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La Dieta correcta

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La Dieta correcta
 

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La Dieta correctaOnline version

descubre los acertijos sobre la dieta correcta

by gui oliver ribeiro
1

se encuentran en los aceites, en ciertos vegetales y algunas semillas como el cacahuate, el girasol y el ajonjolí. tambien aportan energia y es recomendable no comerlos en abundancia

2

los _____________ proporcionan energia y se encuentran principalmente en los cereales como el maíz, el arroz y la avena; y en los tubérculos como la papa, el camote y la yuca: tambien se encuentran en las frutad

3

accion por la cual ingerimos los alimentos

4

los __________ son los compuestos orgánicos e inorgánicos contenidos en los alimentos y que, de acuerdo con su naturaleza química, se clasifican en los siguientes tipos de sustancias: Proteínas. Lípidos.

5

provienen de alimentos de origen animal, como la carne, los huevos y sus derivados; y de origen vegetal como las leguminosas

6

La buena consiste en comer una variedad de alimentos, limitar el consumo de ciertos alimentos y bebidas y controlar la cantidad de alimentos y calorías que se ingieren.

7

Una es aquella en la que en su consumo habitual no implica riesgos para la salud, porque está exenta de microorganismos patógenos, toxinas y contaminantes

8

variedad y cantidad de alimentos

7
8
3
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6
1
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