V - Test de agilidadOnline version Curiosidades sobre la condición física y la planificación de la maisma. by Jorge Martin 1 ¿Qué test no hemos realizado este trimestre? a Test de course-navette b Test de Illinois c Test de agilidad o "el ocho" d Hemos realizado todos los test. 2 ¿Qué peculiaridad no se da en el test de illinois? a Que se inicia tumbado boca abajo. b Que hay que bordear conos. c Que se tiene que ir un tramo hacia atrás. d Todas las anteriores cosas se deben realizar. 3 ¿Qué peculiaridad no se da en el test de agilidad "el ocho"? a Que se inicia tumbado boca abajo. b Que hay que bordear picas en los tramos intermedios. c Que se tienen que pasar vallas tanto por abajo como por arriba. d Todas las anteriores cosas se deben realizar. 4 Para acceder a qué cuerpo no se suele exigir el test de agilidad de "ocho"... a De bomberos. b De policia nacional. c En algunas universidades a profesores de educación física. d De médico deportivo. e Se le exige a todos los casos anteriores. 5 La agilidad está mas vinculada a los términos... a Calidad, amplitud y rapidez de movimientos. b Cantidad, amplitud y rapidez de movimientos. c Dominio técnico-táctico en situaciones de juego. d Ninguna es cierta. 6 Los test de agilidad deben combinar velocidad, cambios de dirección y cambios espaciales. a Verdadero. b Falso. 7 A nivel cuantitativo la agilidad es resultado de combinar... a Velocidad y flexibilidad. b Coordinación y equilibrio. c Fuerza y resistencia d Giros y saltos. 8 ¿Quién definió la agilidad como el resultado de combinar velocidad y flexibilidad? a Castaño y Camerino. b Castañer y Teatrino. c Castañer y Camerino. d Castaño y Camerino. 9 ¿Qué sistema energético es el predominante en las pruebas de agilidad? a S. energético Aeróbico. b S. energético Anaeróbico Aláctico. c S. energético Anaeróbico Láctico. 10 ¿A qué velocidad se transmite el impulso nervioso entre el cerebro y la médula espinal? a 250 Km/h. b 430 Km/h. c 1230 Km/h. d Ninguna es cierta. 11 El test del lanzamiento de balón medicinal de rodillas pretende medir la fuerza: a De los miembros superiores b De los miembros inferiores 12 El test del salto horizontal de parado pretende medir la fuerza: a De los miembros superiores b De los miembros inferiores Explicación 1 El test de course-navette es un test de resistencia para medir el VO2 Max. 10 A mayor grosor del axón y la vaina de mielina mayor velocidad. Practicando ejercicio se mejoran esas conexiones.
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