Fill in the Blanks NUTRICIÓN DEPORTIVA Online version ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN by Domingo Rodriguez 1 vienen valor reposición azucaradas deportistas energéticas agua través mayoría calorías electrolitos minerales acompañadas perdidos añadido sudor frutas reemplazar legumbres entrenamiento temperaturas aporte nutrientes bebidas bebidas necesitamos barritas productos Saltarte las deportivas y optar por la ricas en , verduras , lácteos y para los minerales . La de los bebemos mucha después del , en cambio cuando nos entrenamos para una maratón o estamos horas sobre la bici a altas , necesitamos un extra de de los expulsados a del . Claro , que muchos de los que después de un duro entrenamiento en las deportivas y , pero casi siempre están por un alto de y azúcar .
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