CUIDARNUESTRAHIGIENE
ACOSTARNOSTEMPRANO
CUIDARNUESTRADIETA
RESPIRARAIRELIMPIO
EVITARCOGERFRIO
A
C
I
F
W
C
X
L
C
U
J
V
O
E
S
A
A
E
E
A
J
P
P
U
N
E
O
U
A
O
I
R
U
A
B
A
N
Z
A
F
U
O
R
X
R
I
U
X
N
K
M
T
T
E
E
U
U
E
O
N
O
V
T
R
E
J
E
D
F
U
A
I
C
U
S
S
P
R
H
X
O
B
U
H
Y
N
N
S
U
A
U
L
R
K
L
P
P
P
I
E
M
U
P
U
O
U
T
H
E
I
I
R
Z
E
P
C
N
U
U
I
B
O
T
V
E
N
N
W
Q
F
Z
M
U
N
H
T
M
E
M
D
M
R
O
V
K
I
A
C
I
Q
O
U
Q
U
I
U
H
I
E
E
V
U
U
A
J
O
T
U
I
A
D
E
M
J
T
B
Q
E
N
K
T
R
U
I
H
R
O
K
V
A
P
F
M
A
O
B
R
U
J
S
T
A
S
U
E
S
A
A
A
X
U
C
E
C
Z
I
E
E
C
U
O
T
U
O
O
C
O
B
U
I
E
D
A
I
A
L
O
O
Z
E
E
Y
I
R
R
E
N
O
N
T
E
R
E
Q
E
Z
N
O
A
E
O
E
M
I
Q
A
W
B
R
M
K
E
G
E
Z
C
U
U
M
E
W
V
Q
S
Z
B
M
H
U
K
A
P
H
O
O
L
G
I
O
O
S
E
H
O
Z
M
N
Y
O
I
B
H
T
L
H
Z
Y
I
B
A
L
G
X
C
E
U
A
X
D
U
V
G
H
O
S
I
A
K
A
M
N
S
V
I
D
O
E
K
C
E
X
A
Y
I
S
T
O
E
O
E
J
P
D
I
Z
G
E
H
E
Z
A
K
P
X
U
E
M
D
C
B
A
T
U
I
C
Y
M
D
V
V
G
A
N
I
K
O
O
N
E
A
A
F
U
U
A
O
G
A
E
S
O
B
J
I
F
S
Y
N
U
E
N
L
Q
I
I
O
A
R
E
E
I
J
U
D
V
D
P
X
C
Z
U
T
V
U
C
U
I
D
A
R
N
U
E
S
T
R
A
D
I
E
T
A
V
E
K
A
G
H
U
I
E
X
U
I
A
W
O
R
D
E
I
F
T
U
