Encuesta sobre hábitos deportivos y frecuencia de actividad físicaOnline version RESPONDA by JHON ALEXANDER PENAGOS LONDOO 1 1-Género a Hombre b Mujer 2 2-edad a Menor de 15 años b Entre 15 y 30 años c Entre 30 y 50 años d Más de 50 3 3-con que frecuencia haces ejercicio a De 5 a 7 días a la semana b De 3 a 5 días a la semana c De 2 a 3 días a la semana d Un día a la semana e Pocas veces al mes f No hago ejercicio 4 4-cual es la principal razón por la que haces ejercicio a Lo disfruto b Por salud c Para verme bien d Es mi trabajo e Otra f Ninguna 5 5-Qué tipo de deporte o actividad física te gusta practicar? a Futbol b Básquetbol c Tenis d Voleybol e Otros f Ninguno de los anteriores 6 6-En qué lugar haces ejercicio? a En mi casa b En espacios públicos c En canchas privadas d En un gimnasio e Otra f Ninguna 7 7-¿Sigues alguna rutina en específico? a Sí, tengo un entrenador b Hago ejercicio por mi cuenta c Copio alguna rutina de internet d No sigo ninguna rutina 8 8-Si tuvieras que evaluar tu estado de salud¿Que nota le pondrías? a 5.0 b 4.0 c 3.0 d 2.0 e 1.0 9 9-Realizas las tres comidas al dia? a Siempre b Casi siempre c A veces 10 10-Cada cuánto comes comida rápida por semana? a 1 o 2dias b 3 o 4 dias c 5 o 6 dias d Todos los dias e No como comida rápida 11 11-Te fijas en las calorías que consumes ? a Siempre b A veces c Nunca 12 12-Cuánta fruta o verduras come en un día común y corriente Respuesta escrita 13 13-Usted fuma? a Si b No c A veces 14 14-Cuál cree usted que es el peso ideal? Respuesta escrita 15 15-tiene alguna enfermedad? Respuesta escrita Explicación 1 Buena suerte 2 Buena suerte 13 Buena suerte
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