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Estres y ansiedad: Adivina la palabra

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Juego de adivinar palabras relacionadas con el estrés y la ansiedad. ¡Demuestra tus conocimientos!

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Estres y ansiedad: Adivina la palabraOnline version

Juego de adivinar palabras relacionadas con el estrés y la ansiedad. ¡Demuestra tus conocimientos!

by LAURA DANIELA MUNOZ GIL
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
R
S
T
V

Empieza por A

Anticipación temerosa de peligro inminente acompañada de un sentimiento intenso y displacentero

Empieza por B

Técnica de respiración profunda y lenta que ayuda a relajarse y controlar la ansiedad.

Empieza por C

Hormona liberada durante el estrés que puede tener efectos negativos en el cuerpo.

Empieza por D

Tiempo de recuperación y relajación necesario para reducir el estrés y la ansiedad.

Empieza por E

Técnicas y acciones que se pueden utilizar para manejar el estrés y la ansiedad.

Empieza por F

DIFICULTAD PARA RESPIRAR, TAQUICARDIA, MANOS FRÍAS, BOCA SECA, MAREOS, NAUSEAS, son síntomas...

Empieza por G

Proceso de manejar y controlar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.

Empieza por H

Prácticas diarias que promueven el bienestar físico y mental, reduciendo el estrés.

Empieza por I

Dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo, asociado con el estrés y la ansiedad.

Empieza por J

Actividades lúdicas que ayudan a distraer la mente y reducir la ansiedad.

Empieza por L

Mito: Las personas que hablan sobre suicidio solo quieren...

Empieza por M

INCAPACIDAD PARA HABLAR EN LAS SITUACIONES SOCIALES EN QUE HAY EXPECTATIVA DE HABLAR

Empieza por N

Alimentación equilibrada y saludable que contribuye a mantener el equilibrio emocional.

Empieza por O

Planificación y ordenamiento de actividades para reducir el estrés y la ansiedad.

Empieza por P

TIPO PARTICULAR DE RESPUESTA AL MIEDO: MIEDO A MORIR, PALPITACIONES / CORAZÓN ACELERADO

Empieza por R

Estado de calma y tranquilidad que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.

Empieza por S

Manifestaciones físicas y emocionales que pueden indicar la presencia de estrés y ansiedad.

Empieza por T

Tratamiento profesional que ayuda a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.

Empieza por V

Técnica de imaginar situaciones relajantes para reducir el estrés y la ansiedad.

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