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Quiz sobre El Calentamiento General

Quiz

Pon a prueba tus conocimientos sobre el calentamiento general

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Quiz sobre El Calentamiento GeneralOnline version

Pon a prueba tus conocimientos sobre el calentamiento general

by María Cristina Flores Meneses
1

¿Cuál es el objetivo principal del calentamiento en educación física?

2

¿Qué tipo de ejercicios se recomienda en un calentamiento?

3

¿Cuánto tiempo debería durar un calentamiento efectivo?

4

¿Qué componente es esencial en un calentamiento?

5

¿Cuál de las siguientes actividades no es recomendable en el calentamiento?

6

¿Cuál es un signo de que el calentamiento ha sido efectivo?

7

¿Qué se debe evitar durante el calentamiento?

8

¿Cuál es la importancia de la fase de enfriamiento después del ejercicio?

9

Un deportista de un deporte individual calienta más que el de un deporte colectivo a nivel general

10

¿Cuántas partes tiene un calentamiento general?

11

El estiramiento está asociado a una capacidad física básica, ¿cuál?

12

¿Cuánto debe durar un calentamiento general en clase?

13

Señala el orden correcto a la hora de calentar

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