Matching Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoOnline version Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. by angie catalina becerra rodriguez 1 Ansiedad 2 Insomnio 3 Ciclo circadiano 4 Higiene del sueño 5 Sueño reparador 6 Estrés 7 Siesta 8 Relajación Prácticas para dormir mejor Mejora la salud mental Descanso breve y revitalizante Dificultad para dormir Interfiere con el sueño Afecta la calidad del sueño Ritmo natural del sueño Promueve un buen descanso