Matching Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoOnline version Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. by angie catalina becerra rodriguez 1 Estrés 2 Sueño reparador 3 Siesta 4 Relajación 5 Ansiedad 6 Insomnio 7 Higiene del sueño 8 Ciclo circadiano Descanso breve y revitalizante Mejora la salud mental Promueve un buen descanso Prácticas para dormir mejor Dificultad para dormir Afecta la calidad del sueño Ritmo natural del sueño Interfiere con el sueño