Matching Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoOnline version Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. by angie catalina becerra rodriguez 1 Estrés 2 Ansiedad 3 Higiene del sueño 4 Sueño reparador 5 Ciclo circadiano 6 Insomnio 7 Siesta 8 Relajación Prácticas para dormir mejor Mejora la salud mental Dificultad para dormir Descanso breve y revitalizante Ritmo natural del sueño Afecta la calidad del sueño Interfiere con el sueño Promueve un buen descanso