Matching Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoOnline version Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. by angie catalina becerra rodriguez 1 Siesta 2 Estrés 3 Insomnio 4 Sueño reparador 5 Higiene del sueño 6 Ciclo circadiano 7 Ansiedad 8 Relajación Mejora la salud mental Promueve un buen descanso Interfiere con el sueño Descanso breve y revitalizante Dificultad para dormir Prácticas para dormir mejor Ritmo natural del sueño Afecta la calidad del sueño