Matching Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoOnline version Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. by angie catalina becerra rodriguez 1 Siesta 2 Relajación 3 Insomnio 4 Sueño reparador 5 Ciclo circadiano 6 Estrés 7 Higiene del sueño 8 Ansiedad Interfiere con el sueño Descanso breve y revitalizante Mejora la salud mental Promueve un buen descanso Prácticas para dormir mejor Afecta la calidad del sueño Dificultad para dormir Ritmo natural del sueño