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Juego de Letras: Nutrientes Esenciales

Unscramble Letters

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Descubre palabras relacionadas con los componentes vitales de la alimentación.

Created by

Spain

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Juego de Letras: Nutrientes Esenciales
 

Unscramble Letters

Juego de Letras: Nutrientes EsencialesOnline version

Descubre palabras relacionadas con los componentes vitales de la alimentación.

by Lucia Hernández Pérez
1

Macromoléculas formadas por aminoácidos, esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos.

2

Compuestos orgánicos que son la principal fuente de energía para el organismo.

3

Lípidos que proporcionan energía y son importantes para la absorción de ciertas vitaminas.

4

Nutrientes orgánicos necesarios en pequeñas cantidades para el funcionamiento adecuado del cuerpo.

5

Deberán representar aproximadamente alrededor del 10-35% de la ingesta calórica diaria .

  
  
6

Parte de los alimentos vegetales que no se digiere, importante para la salud digestiva.

7

Unidad de medida que indica la cantidad de energía que proporciona un alimento.

8

Proceso de mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo, esencial para la salud.

9

¿Qué tipo de grasas son beneficiosas para la salud del corazón?

  
  
10

¿Cual es el macronutriente que tiene un rol clave en la formación de hormonas ?

  
  
11

¿Qué almacenan energía y apoyan la función celular ?

  
  
12

Proporcionan energía rápida

13

Son perjudiciales y se encuentran en alimentos procesados como margarinas y comida rápida

     
  
  
14

No se disuelve en agua y ayuda a mejorar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento.Se encuentra en salvado de trigo ,nueces y vegetales de hojas verdes .

     
  
  
15

Se digieren lentamente ,proporcionando energía constante .Se encuentran en cereales integrales ,legumbres y vegetales

     
  
  
16

Se digieren rápidamente y proporcionan energía rápida.Se encuentran azúcar ,miel y frutas .

  
  
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