Ordena los pasos que debes seguir para diseñar tu plan de autocuidadoOnline version El reto del NOOC es crear un plan de autocuidado, ¿sabes por donde empezar? Ordena las cartas y te ayudará a crear ese plan y por tanto, reto final. by Mario Santamaría Baños 1 Ordena los pasos para diseñar tu plan de autocuidado Adaptarla a mi rutina semanal. Detectar un hábito que quiero cambiar. Evaluar cómo me ha hecho sentir. Practicarla durante varios días. Elegir una propuesta del curso.