Test de TRXOnline version En este test te divertirás y aprenderás acerca del entrenamiento funcional TRX by Paola Espitia 1 ¿Que ejercito creo el TRX? a Americano b Colombiano c Chileno d Argentino 2 ¿Que cantidad de ejercicios se puede realizar con el TRX? a 10 b 20 c 50 d ILIMITADO 3 ¿Que característica es VERDADERA en el TRX? a portátil y accesible b pesado y difícil de manejar c costoso y muy difícil de adquirir d Solo lo utilizan personas jovenes 4 ¿En que lugares se puede utilizar el TRX? a En el gimnasio b En el jardin c En el cuarto d En cualquier lugar 5 ¿Que grupos musculares trabaja el TRX? a Piernas b Todos los grupos musculares c Abdomen d Brazos Explicación 1 El ejercito americano observo una necesidad de ejercitarse pero no tenían los aparatos adecuados. 2 Con el TRX, que puede instalarse fácilmente en cualquier lugar, puedes realizar una cantidad prácticamente ilimitada de ejercicios de entrenamiento en suspensión para lograr cualquier objetivo de condición física. 3 El TRX es portátil y accesible, y ofrece una mayor funcionalidad que otros muchos y costosos aparatos para el ejercicio físico 4 Es un método de entrenamiento que es fácil de utilizar manejar por ende se puede utilizar en cualquier parte ya sea en exteriores o interiores. 5 Es un entrenamiento funcional que su fin es trabajar todos los músculos del cuerpo
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