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Beneficios de la Actividad Física

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Beneficios de la Actividad Física

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adivina

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JESÚSMANUEL VELASCOQUINTERO
JESÚSMANUEL VELASCOQUINTERO
Colombia

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Beneficios de la Actividad Física
 

Beneficios de la Actividad FísicaOnline version

adivina

by JESÚSMANUEL VELASCOQUINTERO
1

Soy un beneficio que se logra con ejercicio regular, Mejoro la salud del corazón y reduzco el riesgo de enfermar. ¿Qué soy?

2

Soy un beneficio que se logra con ejercicio de resistencia, Mejoro la densidad ósea y reduzco el riesgo de fracturas. ¿Qué soy?

3

Soy un beneficio que se logra con ejercicio regular, Mejoro la función cognitiva y reduzco el riesgo de demencia. ¿Qué soy?

4

Soy un beneficio que se logra con ejercicio regular, Mejoro el estado de ánimo y reduzco el estrés y la ansiedad. ¿Qué soy?

5

Soy un beneficio que se logra con ejercicio regular, Mejoro el control del peso corporal y reduzco el riesgo de obesidad. ¿Qué soy?

6

Soy un beneficio que se logra con ejercicio regular, Mejoro la energía y reduzco la fatiga. ¿Qué soy?

7

Soy un beneficio que se logra con ejercicio regular, Mejoro la calidad del sueño y reduzco el riesgo de insomnio. ¿Qué soy?

8

Soy un beneficio que se logra con ejercicio regular, Mejoro la autoestima y la confianza en uno mismo. ¿Qué soy?

9

Soy un beneficio que se logra con ejercicio regular, Mejoro la longevidad y reduzco el riesgo de mortalidad prematura. ¿Qué soy?

10

Soy un beneficio que se logra con ejercicio regular, Mejoro la salud física y mental, y reduzco el riesgo de enfermedades crónicas. ¿Qué soy?

 
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