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Emociones: básicas y secundarias

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Emociones: básicas y secundarias

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Descubre emociones básicas y secundarias.

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Yesica
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Emociones: básicas y secundarias
 

Emociones: básicas y secundariasOnline version

Descubre emociones básicas y secundarias.

by Yesica
1

Emociones

2

Emociones

3

Introducción a las emociones

Las emociones son respuestas afectivas que guían pensamientos, decisiones y conductas. Comprenderlas ayuda a comunicar necesidades y a relacionarnos mejor con los demás.

4

Emociones básicas

Las emociones básicas son respuestas universales: felicidad, tristeza, miedo, ira, sorpresa y asco; influyen en pensamientos, acciones y forma en que percibimos el mundo.

5

Felicidad

La felicidad es una emoción positiva que surge cuando experimentamos bienestar, logros o conexiones sociales, y suele expresarse con sonrisas y gestos abiertos.

6

Tristeza

La tristeza expresa pérdida o confusión. Invita a buscar apoyo, descansar y reflexionar, permitiendo reconectar con otros y entender nuestras necesidades.

7

Miedo

El miedo alerta ante peligro percibido. Preparan al cuerpo para actuar, influye en atención y decisiones, y puede cambiar con experiencia y confianza.

8

Ira

La ira señala frustración o injusticia. Puede impulsarnos a defender derechos, pero conviene canalizarla con autocontrol y comunicación asertiva.

9

Sorpresa

La sorpresa surge ante lo inesperado. Aumenta la atención y facilita la reevaluación de situaciones, preparando respuestas rápidas y adaptativas.

10

Asco

El asco protege de lo dañino o desagradable. Orienta elecciones, evita riesgos y ayuda a mantener la higiene y el bienestar personal.

11

Emociones secundarias

Las emociones secundarias dependen del contexto cultural y aprendizaje. Surgen de combinaciones de básicas, como culpa, vergüenza o orgullo.

12

Ejemplos de emociones secundarias

Ejemplos: nostalgia, celos, vergüenza, culpa, orgullo, alivio, frustración; entenderlas ayuda a expresar necesidades y gestionar relaciones con empatía.

13

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