Desafío de inteligencia emocionalOnline version Descubre habilidades para entender emociones by Jennifer Bolaños 1 Identifica tus emociones y las de los demás para actuar con claridad. Pistas 1 Ejemplos: reconocer miedo y calmar una discusión. 2 Ayuda a gestionar emociones propias y mejorar las relaciones. 3 Se compone de autoconciencia y empatía.