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Energia que Move o Corpo

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Descubra o que dá energia aos seus exercícios

Created by

Jaqueline Viana da Silva
Jaqueline Viana da Silva
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Energia que Move o Corpo
 

Energia que Move o CorpoOnline version

Descubra o que dá energia aos seus exercícios

by Jaqueline Viana da Silva
1

O que está no pão, no arroz e na batata?

Pistas

Alimentos comuns com esse nutriente incluem pães, arroz e batata.

No organismo, se transforma em glicose para usar como combustível.

É uma fonte de energia para o corpo.

2

Vivo no feijão, nos ovos e no peixe. Sou o pedreiro que constrói músculos e ossos fortes, quem sou eu?

Pistas

Um nutriente muito estudado para dietas de quem pratica atividades físicas.

Ajudo a formar e reparar tecidos do corpo, especialmente músculos.

Sou um nutriente essencial que aparece em muitos alimentos.

3

Sou uma reserva escondida de energia. Quando exageram em mim posso causar problemas, mas em pouca dose sou essencial.

Pistas

Um nutriente muito estudado para dietas de quem pratica atividades físicas.

Ajudo a formar e reparar tecidos do corpo, especialmente músculos.

Sou um nutriente essencial que aparece em muitos alimentos.

4

Estou nas frutas e verduras coloridas. Protejo o corpo das doenças e deixo o sistema imunológico forte.

Pistas

Um nutriente muito estudado para dietas de quem pratica atividades físicas.

Ajudo a formar e reparar tecidos do corpo, especialmente músculos.

Sou um nutriente essencial que aparece em muitos alimentos.

5

Estou no leite, no espinafre e no sal. Cuido dos ossos e dentes e ajudo o corpo a funcionar?

Pistas

Um nutriente muito estudado para dietas de quem pratica atividades físicas.

Ajudo a formar e reparar tecidos do corpo, especialmente músculos.

Sou um nutriente essencial que aparece em muitos alimentos.

6

Sem mim nada vive e nada cresce, estou em você e nos alimentos.

Pistas

Um nutriente muito estudado para dietas de quem pratica atividades físicas.

Ajudo a formar e reparar tecidos do corpo, especialmente músculos.

Sou um nutriente essencial que aparece em muitos alimentos.

 
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