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Descubriendo Nuestros Vínculos: Los Estilos de Apego

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Descubriendo Nuestros Vínculos: Los Estilos de Apego

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Una guía visual diseñada para identificar cómo nos relacionamos con los demás desde la infancia. A través de estas ilustraciones, exploramos las cuatro formas principales de apego (Seguro, Ansioso, Evitativo y Desorganizado), ayudando a comprender la importancia de la seguridad emocional y la confianza en el desarrollo humano.

Created by

Geraldine Zambrano
Geraldine Zambrano
Ecuador

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Una guía visual diseñada para identificar cómo nos relacionamos con los demás desde la infancia. A través de estas ilustraciones, exploramos las cuatro formas principales de apego (Seguro, Ansioso, Evitativo y Desorganizado), ayudando a comprender la importancia de la seguridad emocional y la confianza en el desarrollo humano.

by Geraldine Zambrano
1

Si te vas me pongo triste y lloro un poquito, pero cuando vuelves me calmo y te doy un besito. Confío en ti y me siento protegido, ¿Qué tipo de apego habré construido?

2

Si te vas o si vienes me da casi igual, trato a un extraño como a mi figura principal. No busco tu ayuda y prefiero no sentir, ¿Qué nombre de apego me podrías decir?

3

Ante el estrés no sé bien qué hacer, mis respuestas son caóticas y difíciles de entender. En la adultez me identifican como el número cuatro, ¿puedes decir mi nombre en este teatro?

4

Cuando te marchas sufro mucha angustia y ansiedad, pero si regresas, mi enfado no se va con facilidad. Te busqué intensamente pero tu abrazo no me consuela, ¿sabes qué apego es el que me desvela?

 
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