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El Sistema Óseo: Aprende con tus Huesos

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El Sistema Óseo: Aprende con tus Huesos

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Conoce tus huesos

Created by

Jorge Omar Monreal Reyes
Jorge Omar Monreal Reyes
Mexico

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El Sistema Óseo: Aprende con tus Huesos
 

El Sistema Óseo: Aprende con tus HuesosOnline version

Conoce tus huesos

by Jorge Omar Monreal Reyes
1

1. ¿Qué es el sistema óseo?

El sistema óseo está formado por todos los huesos de tu cuerpo. Da soporte, forma tu cuerpo y protege órganos importantes.

2

2. Huesos y sus funciones

Los huesos sostienen, permiten el movimiento y guardan minerales como calcio. También alojan la médula ósea, que produce células sanguíneas.

3

3. Partes principales del esqueleto

El esqueleto humano tiene la calavera, columna vertebral, costillas, pelvis y extremidades. Juntos, mantienen tu postura y te permiten moverte.

4

4. Articulaciones

Las articulaciones conectan huesos y permiten movimientos. Hay móviles (rodillas, codos) y inmóviles (cráneo).

5

5. ¿Cómo crecen los huesos?

Los huesos crecen durante la niñez y adolescencia. El periostio y la médula ósea trabajan para formar hueso nuevo.

6

6. Mantenimiento saludable

Para huesos fuertes, come calcio y vitamina D, haz ejercicio y evita caídas. ¡El movimiento es hueso fuerte!

7

7. Lesiones comunes

Fracturas, torceduras y esguinces son lesiones frecuentes. Reposo, hielo y supervisión médica ayudan a sanar correctamente.

8

8. La importancia del cuidado diario

Lávatete las manos, usa protección al practicar deporte y mantén una postura correcta para cuidar tu columna.

9

9. Curiosidades

Un adulto tiene alrededor de 206 huesos. Los huesos permiten caminar, correr y saltar con libertad.

10

10. Repaso rápido

Qué es el sistema óseo, funciones, partes, articulaciones y cuidado diario. ¡Repasa y comparte lo aprendido con tus amigos!
 
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