Título de la actividad

Memorama: Hábitos saludables en las etapas de la vida

Objetivo de la actividad

Que las y los estudiantes de nivel preparatoria identifiquen y comprendan los cuidados básicos de salud en las diferentes etapas de la vida (bebés, infancia, adolescencia, adultez y adultos mayores) mediante un memorama de 10 piezas que relacione conceptos sobre alimentación, ejercicio y prevención de enfermedades, favoreciendo el aprendizaje significativo y la reflexión sobre la importancia de adoptar hábitos saludables a lo largo de la vida.

Instrucciones de la actividad

El docente o facilitador colocará 10 tarjetas boca abajo sobre una mesa o en una superficie plana.

Cada tarjeta contiene información relacionada con las etapas de la vida y los hábitos de salud, como alimentación, ejercicio o prevención de enfermedades.

Las tarjetas forman 5 pares, por lo que cada estudiante deberá encontrar la relación correcta entre las tarjetas.

Por turnos, cada participante levantará dos tarjetas con el objetivo de encontrar el par correspondiente.

Si las tarjetas coinciden (por ejemplo, etapa de la vida con su cuidado de salud), el estudiante conservará el par; si no coinciden, deberá volver a colocarlas en su lugar.

El juego continúa hasta que todos los pares sean encontrados.

Al finalizar, se realizará una breve reflexión sobre la importancia de mantener hábitos saludables en cada etapa de la vida.

Argumento pedagógico

El memorama es una estrategia didáctica que favorece el aprendizaje activo y participativo, ya que estimula procesos cognitivos como la atención, la memoria y la asociación de conceptos. En el nivel medio superior, el uso de actividades lúdicas facilita la comprensión de contenidos relacionados con la salud y el desarrollo humano, permitiendo que las y los estudiantes construyan conocimientos de manera significativa.

A través de esta actividad, el alumnado relaciona información sobre la alimentación, la actividad física y la prevención de enfermedades en distintas etapas de la vida, lo que promueve la reflexión sobre la importancia de mantener hábitos saludables desde la infancia hasta la adultez mayor. Asimismo, el juego fomenta la interacción entre los estudiantes, el trabajo colaborativo y el interés por el aprendizaje, fortaleciendo la educación para la salud dentro del contexto escolar.