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Adivina el alimento

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Adivina la fruta, verdura o legumbre rica en proteínas, la indicada para tu salud.

Created by

REGINA GUDIÑO MARTINEZ
REGINA GUDIÑO MARTINEZ
Mexico

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Adivina el alimento
 

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Adivina la fruta, verdura o legumbre rica en proteínas, la indicada para tu salud.

by REGINA GUDIÑO MARTINEZ
1

Parezco un árbol en miniatura, visto de verde y lleno de hierro. Si me cocinas al vapor, conservo mis vitaminas y mi textura firme

Pistas

Soy el enemigo favorito de los niños en las caricaturas, pero el mejor amigo de los músculos

2

Soy una hoja verde y delicada que, al cocinarse, se hace pequeña. Popeye me elegía para volverse fuerte al instante.

Pistas

Tengo mucha fibra y minerales, ideal para ensaladas o batidos verdes.

3

Vengo en estuche amarillo y soy la fuente favorita de potasio de los deportistas. Si me dejas madurar, me vuelvo muy dulce.

Pistas

Mi forma es curva y soy el snack perfecto para antes de correr.

4

Soy una fruta tropical con mucha más vitamina C que la naranja. Mi aroma es intenso y por dentro puedo ser blanca o rosada con muchas semillas.

Pistas

Ayudo a tus defensas y mi piel es fina y comestible.

5

Somos pequeñas, redondas y planas. Los antiguos decían que si nos comías, tendrías fortuna. Somos la base de un guiso caliente y lleno de hierro.

Pistas

"Si quieres las comes y si no, las dejas".

6

Soy beige, redondo y tengo un pequeño "pico". Si me trituras con aceite y limón, me convierto en un hummus delicioso.

Pistas

Soy una de las legumbres con más proteína y fibra.

7

Soy pequeño, oscuro y brillo en el plato. Soy esencial en la comida latina y doy mucha energía para todo el día.

Pistas

Me llaman "caraotas" en algunos países y "habichuelas" en otros.

8

Soy una legumbre mágica: de mí sale leche, carne vegetal y hasta queso (tofu). Soy la reina de la proteína vegetal en el mundo.

Pistas

Mi origen es asiático y soy muy versátil.

9

Tengo una piel rugosa y oscura, pero mi corazón es verde, cremoso y lleno de grasas buenas. Muchos creen que soy verdura, pero soy una fruta de gran altura.

Pistas

Soy la estrella del "toast" y el alma del guacamole.

10

Tengo forma de lágrima, soy crujiente y mi leche es blanca y ligera. Ayudo a tu corazón con mis grasas saludables.

Pistas

Mi cáscara es dura y color canela.

 
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