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Reto Obesidad: Causas y Prevención

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Reto Obesidad: Causas y Prevención

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Conoce causas y prevención

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guadalupe sayago
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Reto Obesidad: Causas y Prevención
 

Reto Obesidad: Causas y PrevenciónOnline version

Conoce causas y prevención

by guadalupe sayago
1

Si comes mucho y no te mueves, poco a poco crece mi nivel. No soy enfermedad al inicio, pero después puedo ser un gran riesgo

2

No soy dulce, pero me escondo en lo dulce, cuando me tienes de más, tu cuerpo se reduce. Puedo enfermarte si me acumulas sin control

Pistas

Puede prevenirse con una alimentación balanceada y actividad física regular, además de reconocer y tratar trastornos alimentarios como anorexia, bulimia y atracones para mantener hábitos saludables.

Se da cuando las calorías ingeridas superan a las gastadas, a veces por dieta alta en calorías, poca actividad física y factores genéticos o ambientales.

Es un exceso de energía almacenada en el cuerpo que suele medirse por el índice de masa corporal (IMC).

3

No soy visible, pero sí peligrosa, aparezco cuando comes comida chatarra en gran cosa. Puedo causar enfermedades del corazón.

4

Si comes por ansiedad o emoción, puedo afectar tu salud y tu corazón. No es hambre real, es algo mental.

5

Soy una enfermedad que puede aparecer, si hay mucha glucosa que no puedes contener. Necesitas control para poder vivir bien.

6

A veces no comes o comes sin parar, todo depende de cómo te quieres mirar. Afecto mente y cuerpo sin avisar.

7

No soy medicina, pero curo tu cuerpo, me haces corriendo, saltando o en movimiento. Te doy energía y salud también.

8

No soy una dieta, tampoco un castigo, si me sigues bien, seré tu mejor amigo. Incluyo frutas, verduras y algo más.

9

No es salud, aunque lo parezca, me obsesiono con músculos y fuerza. Ejercicio en exceso es mi señal.

10

Me veo en el espejo y nunca estoy conforme, aunque esté delgado, siento que soy enorme. Dejo de comer por miedo a engordar, y mi salud empiezo a afectar.

 
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