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Comprensión clara de la atención

Created by

ANA KARINA CRUZ REYES
ANA KARINA CRUZ REYES
Mexico

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Atención en la universidad
 

Atención en la universidadOnline version

Comprensión clara de la atención

by ANA KARINA CRUZ REYES
1

1. ¿Qué es la atención?

La atención es la capacidad de enfocar recursos mentales en un objeto, tarea o estímulo, ignorando distracciones. Es clave para aprender y rendir.
2

2. Tipos de atención

Existen atención sostenida, selectiva, dividida y alternante. Cada tipo sirve para diferentes tareas: lectura, pruebas, multitarea y cambios de actividad.
3

3. Atención sostenida

Mantener foco durante un periodo prolongado. Por ejemplo, seguir una clase o leer un capítulo entero sin perder la concentración.
4

4. Atención selectiva

Elegir un estímulo relevante entre distractores. En clase, escuchar al profesor mientras se ignoran ruidos o conversaciones cercanas.
5

5. Atención dividida

Realizar dos tareas a la vez. Por ejemplo, tomar notas y escuchar al mismo tiempo, gestionando recursos mentales y temporales.
6

6. Atención alternante

Cambiar el foco entre tareas con eficiencia. Útil cuando se pasa de ejercicios a discutir con compañeros o revisar apuntes.
7

7. Factores que influyen

Fatiga, estrés, sueño insuficiente y entorno ruidoso reducen la atención. Un ambiente ordenado y descansos breves mejoran rendimiento.
8

8. Estrategias para mejorarla

Planificar, dividir tareas, usar metas claras, descansos cortos, y autonomía en el estudio para mantener el foco.
9

9. Señales de buena atención

Recordar ideas clave, reproducir información en voz alta, resolver dudas sin perder el hilo y reducir errores por distracciones.
10

10. Situaciones cotidianas

En clase, al leer, al estudiar para exámenes o al conducir. Aplicar técnicas simples de atención mejora seguridad y aprendizaje.
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Slide 1: Bienvenida

Bienvenido a un viaje colorido por conceptos básicos de color y significado. Descubriremos tonos, contrastes y cómo comunican ideas.

12

Slide 2: ¿Qué es el color?

El color es la percepción visual de la luz. Se expresa en tonalidades, saturación y brillo para describir lo que vemos.

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Slide 3: Tono, saturación y brillo

Tono identifica el color; saturación su intensidad; brillo cuán claro u oscuro es. Juntos crean tonalidades únicas.

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Slide 4: Rueda de color

Primarios, secundarios y terciarios. Mezcla colores para obtener nuevos tonos y crear armonía o contraste con reglas simples.

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Slide 5: Colores fríos y cálidos

Colores fríos como azul y verde transmiten calma, mientras los cálidos como rojo y amarillo inspiran energía y acción.

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Slide 6: Contraste y legibilidad

Usa colores con alto contraste para textos claros. Evita combinaciones que provoquen fatiga visual o confusión.

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Slide 7: Psicología del color

Los colores evocan emociones y decisiones. Elige paletas que apoyen el mensaje y el público objetivo.

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Slide 8: Paletas de color

Monocromática, análoga y complementaria: cada una genera efectos distintos. Elige según objetivo y contexto para mayor impacto.

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Slide 9: Ejercicio práctico

Crea una infografía con 3-5 colores. Aplica contraste, jerarquía y símbolos para reforzar conceptos clave.

20

Slide 10: Conclusión

El color es un lenguaje. Combina color, tipografía y diseño para comunicar ideas con claridad y belleza.
 
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