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Emociones en la barriga: cuento infantil

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Cuento sobre emociones y digestión

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Ecuador

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Emociones en la barriga: cuento infantil
 

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Cuento sobre emociones y digestión

by NAYDELYN TATIANA TANDAZO CASTILLO
1

La curiosa Ana

Ana, una niña curiosa, descubría que su barriga reaccionaba a sus emociones. Un día decidió entender por qué sentía mariposas o nudos cuando estaba feliz, triste o enojada.

2

El primer encuentro

Su primer encuentro fue con el orgullo, que hizo bailar a su estómago. El cuerpo respondió con calorcito y respiración más profunda.

3

Miedo y digestión

Cuando sintió miedo, el estómago se tensó. Aprendió que el miedo puede ralentizar o acelerar la digestión, según lo que pensemos.

4

Alegría y hambre

La alegría abrió sus puertas al apetito. Las risas envían señales al cerebro y al estómago para unir fuerzas y digerir mejor.

5

Tristeza en el camino

La tristeza a veces cerraba el camino de la digestión. Ella aprendió a respirar y compartir sus emociones para calmarse.

6

Cena con amigos

Un día cenó con sus amigos. Hablaron de emociones y notaron que comer en calma ayuda a digerir sin prisas.

7

El truco del profesor

El profesor les mostró un truco: respirar profundo, contar hasta cinco y escuchar el cuerpo. Así la digestión fluye mejor.

8

La barriga cuenta historias

La barriga de Ana habló con burbujas: tranquila, nutritiva y suave. Aprendió que las emociones son mensajeras del cuerpo.

9

Desayuno colorido

Desayunaron juntos, llenando la mesa de colores. Cada color representaba una emoción, y todas ayudaban a la digestión.

10

Cierre feliz

Desde entonces, Ana cuida sus emociones. Sabe que las buenas noticias y el descanso también alimentan una barriga feliz.

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