Riddle: Nutrisi Dasar


Nutrisi DasarOnline version Kuis gizi dasar by Nindy Kholifah 1 Aku adalah sumber energi utama tubuh, banyak ditemukan pada nasi, roti, kentang, dan jagung. Siapakah aku? Hints 1 Contohnya banyak ada di sumber pati 2 Kelompok makronutrien yang sederhana atau kompleks 3 Sumber energi utama untuk aktivitas sehari-hari 2 Aku membantu pertumbuhan dan memperbaiki jaringan tubuh. Banyak terdapat pada telur, ikan, daging, dan tahu. Siapakah aku? Hints 1 Sumber hewani utama atau nabati juga ada 2 Membentuk enzim dan antibodi 3 Bangun jaringan dan otot 3 Aku menjadi cadangan energi dan membantu melindungi organ tubuh. Banyak terdapat pada alpukat, kacang-kacangan, dan minyak sehat. Siapakah aku? Hints 1 Termasuk lemak sehat dan lemak jenuh/perlu dibatasi 2 Berfungsi sebagai pelindung organ 3 Sumber energi lebih tinggi per gram dibanding karbohidrat 4 Aku menjaga kesehatan mata dan membantu penglihatan di tempat gelap. Banyak terdapat pada wortel dan labu. Siapakah aku? Hints 1 Kaya warna oranye pada sayur 2 Larut dalam lemak 3 Vitamin penting untuk penglihatan 5 Aku membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka. Banyak terdapat pada jeruk, jambu biji, dan stroberi. Siapakah aku? Hints 1 Kebanyakan tumbuh pada buah-buahan citrus dan beri 2 Bisa larut dalam air 3 Antioksidan penting 6 Aku membantu pembentukan tulang dan gigi agar kuat. Banyak terdapat pada susu, keju, dan yoghurt. Siapakah aku? Hints 1 Dukungan utama bagi tulang dan gigi 2 Banyak terdapat pada produk susu 3 Mineral penting untuk kerangka 7 Aku membantu pembentukan sel darah merah sehingga tubuh tidak mudah lemas. Banyak terdapat pada bayam dan hati ayam. Siapakah aku? Hints 1 Kurang zat besi bisa menyebabkan anemia 2 Kaya pada sayur berdaun dan hati 3 Penting untuk pembawa oksigen 8 Aku membantu proses pencernaan agar buang air besar menjadi lancar. Banyak terdapat pada sayur, buah, dan biji-bijian. Siapakah aku? Hints 1 Ditemukan pada buah, sayur, biji-bijian 2 Membuat tinja lebih bulat dan lunak 3 Tidak diserap tubuh sebagai energi 9 Aku membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung kerja otot serta saraf. Banyak terdapat pada pisang dan kentang. Siapakah aku? Hints 1 Ditemukan banyak pada buah pisang 2 Membantu keseimbangan cairan 3 Mineral penting untuk fungsi otot 10 Aku adalah zat yang sangat penting bagi tubuh karena membantu mengatur suhu tubuh, mengangkut zat gizi, dan mencegah dehidrasi. Siapakah aku? Hints 1 Tanpa ini fungsi tubuh terganggu 2 Menjaga hidrasi tubuh 3 Cairan tanpa warna paling utama

1

Aku adalah sumber energi utama tubuh, banyak ditemukan pada nasi, roti, kentang, dan jagung. Siapakah aku?

Hints

1

Contohnya banyak ada di sumber pati

2

Kelompok makronutrien yang sederhana atau kompleks

3

Sumber energi utama untuk aktivitas sehari-hari

2

Aku membantu pertumbuhan dan memperbaiki jaringan tubuh. Banyak terdapat pada telur, ikan, daging, dan tahu. Siapakah aku?

Hints

1

Sumber hewani utama atau nabati juga ada

2

Membentuk enzim dan antibodi

3

Bangun jaringan dan otot

3

Aku menjadi cadangan energi dan membantu melindungi organ tubuh. Banyak terdapat pada alpukat, kacang-kacangan, dan minyak sehat. Siapakah aku?

Hints

1

Termasuk lemak sehat dan lemak jenuh/perlu dibatasi

2

Berfungsi sebagai pelindung organ

3

Sumber energi lebih tinggi per gram dibanding karbohidrat

4

Aku menjaga kesehatan mata dan membantu penglihatan di tempat gelap. Banyak terdapat pada wortel dan labu. Siapakah aku?

Hints

1

Kaya warna oranye pada sayur

2

Larut dalam lemak

3

Vitamin penting untuk penglihatan

5

Aku membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka. Banyak terdapat pada jeruk, jambu biji, dan stroberi. Siapakah aku?

Hints

1

Kebanyakan tumbuh pada buah-buahan citrus dan beri

2

Bisa larut dalam air

3

Antioksidan penting

6

Aku membantu pembentukan tulang dan gigi agar kuat. Banyak terdapat pada susu, keju, dan yoghurt. Siapakah aku?

Hints

1

Dukungan utama bagi tulang dan gigi

2

Banyak terdapat pada produk susu

3

Mineral penting untuk kerangka

7

Aku membantu pembentukan sel darah merah sehingga tubuh tidak mudah lemas. Banyak terdapat pada bayam dan hati ayam. Siapakah aku?

Hints

1

Kurang zat besi bisa menyebabkan anemia

2

Kaya pada sayur berdaun dan hati

3

Penting untuk pembawa oksigen

8

Aku membantu proses pencernaan agar buang air besar menjadi lancar. Banyak terdapat pada sayur, buah, dan biji-bijian. Siapakah aku?

Hints

1

Ditemukan pada buah, sayur, biji-bijian

2

Membuat tinja lebih bulat dan lunak

3

Tidak diserap tubuh sebagai energi

9

Aku membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung kerja otot serta saraf. Banyak terdapat pada pisang dan kentang. Siapakah aku?

Hints

1

Ditemukan banyak pada buah pisang

2

Membantu keseimbangan cairan

3

Mineral penting untuk fungsi otot

10

Aku adalah zat yang sangat penting bagi tubuh karena membantu mengatur suhu tubuh, mengangkut zat gizi, dan mencegah dehidrasi. Siapakah aku?

Hints

1

Tanpa ini fungsi tubuh terganggu

2

Menjaga hidrasi tubuh

3

Cairan tanpa warna paling utama

You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.

Nutrisi Dasar

Riddle

About this activity

Created by

Download the paper version to play

Top Games

Riddle

Fantastic creatures

Riddle

GUESS, GUESSER...

Riddle

The gold riddle

Riddle

Words About Words Vocabulary 6c

Riddle

Brain Game 2

Nutrisi DasarOnline version

by Nindy Kholifah

Aku adalah sumber energi utama tubuh, banyak ditemukan pada nasi, roti, kentang, dan jagung. Siapakah aku?

Hints

Aku membantu pertumbuhan dan memperbaiki jaringan tubuh. Banyak terdapat pada telur, ikan, daging, dan tahu. Siapakah aku?

Hints

Aku menjadi cadangan energi dan membantu melindungi organ tubuh. Banyak terdapat pada alpukat, kacang-kacangan, dan minyak sehat. Siapakah aku?

Hints

Aku menjaga kesehatan mata dan membantu penglihatan di tempat gelap. Banyak terdapat pada wortel dan labu. Siapakah aku?

Hints

Aku membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka. Banyak terdapat pada jeruk, jambu biji, dan stroberi. Siapakah aku?

Hints

Aku membantu pembentukan tulang dan gigi agar kuat. Banyak terdapat pada susu, keju, dan yoghurt. Siapakah aku?

Hints

Aku membantu pembentukan sel darah merah sehingga tubuh tidak mudah lemas. Banyak terdapat pada bayam dan hati ayam. Siapakah aku?

Hints

Aku membantu proses pencernaan agar buang air besar menjadi lancar. Banyak terdapat pada sayur, buah, dan biji-bijian. Siapakah aku?

Hints

Aku membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung kerja otot serta saraf. Banyak terdapat pada pisang dan kentang. Siapakah aku?

Hints

Aku adalah zat yang sangat penting bagi tubuh karena membantu mengatur suhu tubuh, mengangkut zat gizi, dan mencegah dehidrasi. Siapakah aku?

Hints

		%
	Anonymous	%
		%
		%