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Conceptos de cultura física

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Conceptos de cultura física

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Conoce conceptos clave

Created by

Anthony Martínez
Anthony Martínez
Colombia

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Conceptos de cultura física
 

Conceptos de cultura físicaOnline version

Conoce conceptos clave

by Anthony Martínez
1

Puedo describir la capacidad del cuerpo para realizar actividad física y la disciplina que estudia su funcionamiento.

Pistas

Se evalúa con pruebas

Relación con la salud y el rendimiento

Es una medida de aptitud

2

Conjunto de hábitos para cuidar el cuerpo mediante la práctica regular de ejercicio.

Pistas

Se aprende y se practica

Incluye hábitos y educación corporal

No es solo deporte

3

Evaluación para conocer el estado físico de una persona.

Pistas

Puede incluir medidas

Se realiza para planificar entrenamiento

Qué tan bien funciona el cuerpo

4

Capacidades básicas del cuerpo: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Pistas

Se evalúan con pruebas simples

Medidas en entrenamientos

Cuatro pilares

5

Capacidades que incluyen coordinación, equilibrio, agilidad y precisión.

Pistas

Parece coreografías o maniobras

Habilidades motoras finas y coordinadas

Más que fuerza

6

Ciencia que estudia cómo funciona el cuerpo humano.

Pistas

Conduce a entender el ejercicio

Estudia sistemas

7

Registro de medidas como talla y peso para una persona.

Pistas

Incluye medidas estáticas

Se usa en salud y deporte

Datos corporales

8

Pruebas para medir el rendimiento físico.

Pistas

Se realizan tras un entrenamiento

Miden esfuerzo y capacidad

Evaluaciones prácticas

9

Pruebas que miden talla, peso, IMC y envergadura.

Pistas

Se usan en diagnóstico nutricional

Incluye Índice de Masa Corporal

Medidas corporales

10

Evaluaciones que valoran la respuesta del cuerpo al ejercicio.

Pistas

Pueden requerir equipo

Miden respuesta metabólica o cardíaca

Qué cambia con el ejercicio

 
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