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Detectives de la Nutrición

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Detectives de la Nutrición

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Hola, Detective de la Salud! Tu misión es descubrir los alimentos saludables ocultos detrás de cada adivinanza. Lee atentamente las pistas sobre sus vitaminas y beneficios para el cuerpo. Si necesitas ayuda, utiliza las pistas adicionales. Completa las adivinanzas y demuestra tus conocimientos sobre alimentación saludable!

Created by

Noemi Amarilla
Noemi Amarilla
Paraguay

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Detectives de la Nutrición
 

Detectives de la NutriciónOnline version

Hola, Detective de la Salud! Tu misión es descubrir los alimentos saludables ocultos detrás de cada adivinanza. Lee atentamente las pistas sobre sus vitaminas y beneficios para el cuerpo. Si necesitas ayuda, utiliza las pistas adicionales. Completa las adivinanzas y demuestra tus conocimientos sobre alimentación saludable!

by Noemi Amarilla
1

Es una fruta rica en fibra que ayuda a controlar el azúcar en sangre y cuida el corazón. Contiene vitaminas, dan energía natural y puede ser de color rojo o verde

Pistas

M

2

Es una verdura muy conocida por tener vitamina A, excelente para mejorar la vista. Es de color naranja, crece bajo tierra y se consume en ensaladas

Pistas

Z

3

Es la principal fuente natural de ácidos grasos esenciales Omega 3 (DHA y EPA), fundamentales para el desarrollo cerebral y la salud del corazón. Es un alimento de origen marino o fluvial.

Pistas

P

4

Pertenece a la familia de las verduras crucíferas y destaca por contener sulforafano, un compuesto antioxidante que protege las células. Su forma recuerda a un árbol verde miniatura rico en hierro y calcio.

Pistas

B

5

Nutriente inorgánico indispensable que conforma más de la mitad de nuestro peso. Mantiene la homeostasis, regula la temperatura corporal y transporta desechos. Es un líquido incoloro e insípido.

Pistas

A

6

Aporta potasio y magnesio para evitar calambres y mantener el equilibrio electrolítico, además de triptófano, que ayuda a regular el estado de ánimo. Es una fruta tropical de pulpa blanda y cáscara amarilla.

Pistas

B

7

Aporta proteínas de alto valor biológico, calcio y vitamina D para la densidad ósea. Es una emulsión líquida producida por mamíferos.

Pistas

L

8

Es una fuente fundamental de proteínas de alto valor biológico y hierro de fácil absorción, indispensable para prevenir la anemia, favorecer el desarrollo muscular y la formación de tejidos.

Pistas

C

 
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