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Adivinanzas del estrés en sus fases

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Adivinanzas del estrés en sus fases

Riddle

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Descubre cada concepto del estrés.

Created by

Claudia Moya
Claudia Moya
Argentina

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Adivinanzas del estrés en sus fases
 

Adivinanzas del estrés en sus fasesOnline version

Descubre cada concepto del estrés.

by Claudia Moya
1

Vivo en la mente cuando el cuerpo late más rápido y las preocupaciones se multiplican. No es alegría, pero tampoco paz; ¿qué palabra describe este estado inicial de tensión?

Pistas

A veces impulsa acción, a veces agota si persiste.

Puede aparecer ante cambios o peligros.

Empieza con una carga que no se ve pero se siente.

2

Ocurre cuando el cuerpo se prepara para responder, como si sonara una alarma interior. Es la primera etapa de una respuesta física y mental. ¿Cómo se llama esta fase?

Pistas

No dura mucho si no se repite.

Se activa ante un estímulo que percibimos como amenaza.

Es la antesala de la acción.

3

Después de la respuesta inicial, el cuerpo intenta mantenerse en equilibrio pese a la presión. ¿Qué nombre recibe este periodo de adaptación sostenida?

Pistas

Puede durar más que la alarma si no hay factores adversos persistentes.

El cuerpo busca estabilidad pese a la tensión.

Mantenerse activo ante el estrés.

4

Cuando la tensión es alta y prolongada, el cuerpo ya no puede mantener el esfuerzo. ¿Qué fase describe este desgaste?

Pistas

Es una señal de que hay que descansar o cambiar la situación.

Puede haber cansancio extremo y malestar.

Se agota la capacidad de respuesta.

5

Una palabra que describe el estrés intenso y prolongado que dificulta recuperarse, a veces incluso empeora la salud. ¿Cómo se llama?

Pistas

A diferencia del alivio, no trae beneficios.

Indica malestar prolongado o exagerado.

No es un término positivo.

6

Contrario a distres, es un estado en el que el estrés se percibe como estimulante y beneficioso. ¿Qué término describe este tipo de estrés?

Pistas

No siempre es negativo y puede ser útil.

Viene con sensación de control.

Puede motivar a actuar.

 
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