Memory Game Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresOnline version tecnicas de regulación del estres by Lina Marcela Becerra Corredor Alimentación balanceada Actividad física Estres / Tipos de estres / Fisiología Buscar ayuda profesional Buen descanso / Hacer pausas Pensamiento positivo Actividad física Identificar estresores Activar redes de apoyo Otros intereses Buscar ayuda profesional Estres / Tipos de estres / Fisiología Otros intereses Buen descanso / Hacer pausas Activar redes de apoyo Respira / Aplica técnicas de relajación Identificar estresores Proposito / Establecer proyecto de vida Pensamiento positivo Proposito / Establecer proyecto de vida Respira / Aplica técnicas de relajación Vulnerabilidades desde el estilo de vida Disfruta Vulnerabilidades desde el estilo de vida Alimentación balanceada Disfruta