Memory Game Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresOnline version tecnicas de regulación del estres by Lina Marcela Becerra Corredor Buen descanso / Hacer pausas Buscar ayuda profesional Actividad física Actividad física Identificar estresores Disfruta Buscar ayuda profesional Alimentación balanceada Respira / Aplica técnicas de relajación Respira / Aplica técnicas de relajación Otros intereses Activar redes de apoyo Estres / Tipos de estres / Fisiología Proposito / Establecer proyecto de vida Vulnerabilidades desde el estilo de vida Proposito / Establecer proyecto de vida Disfruta Otros intereses Alimentación balanceada Buen descanso / Hacer pausas Pensamiento positivo Vulnerabilidades desde el estilo de vida Identificar estresores Activar redes de apoyo Pensamiento positivo Estres / Tipos de estres / Fisiología