Pruebas Clásicas del Atletismo
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Pruebas Clásicas del Atletismo
Las pruebas de pista son aquellas que se ejecutan con base en el tiempo
dado en centésimas de segundo, en segundos, en minutos o en horas. Estas
pruebas son:
El gran fondo: Es la prueba llamada maratón, que consiste en correr una distancia
de 42.195 metros; esta prueba es sólo para los hombres. Por la distancia
recorrida es una prueba clasificada como aerobia.
La caminata competitiva: Consiste en la prueba
de 10.000 metros caminando; es sólo para hombres, y está clasificada
como aerobia.
Semifondo corto: Son las pruebas de 800 y 1500
metros para los hombres y las mujeres, están clasificadas como
aerobia-anaerobia.
Semifondo largo: Consiste en las pruebas de 3000 y 1500
metros, las ejecutan corriendo, los hombres y las mujeres, para los hombres
también está la prueba de 3000 metros con obstáculos, estas pruebas
están clasificadas como aerobias-anaerobias.
Carreras de velocidad: Son las pruebas de 100, 200
y 400 metros, para hombres y mujeres; también encontramos las de vallas
110 y 400 para hombres, 100 y 400 metros para las mujeres, estas
pruebas están clasificadas como anaerobias.
En las pruebas de velocidad encontramos también la carrera de relevos, 4
x 100 y 4 x 400 metros, que consiste en una prueba por equipos de a 4
atletas y cada uno recorre una distancia bien sea de 100 o 400
metros según sea la prueba, esta prueba la ejecutan hombres y mujeres,
está clasificada como anaerobia.
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Pruebas Clásicas del Atletismo
Las pruebas de campo, son aquellas
que se ejecutan con base en medidas dadas en centímetros y metros. Estas
pruebas son:
Saltos de altura: Encontramos el salto alto, que consiste en
pasar saltando una varilla sin tumbarla (la ejecutan hombres y mujeres);
encontramos también el salto con garrocha, que consiste en pasar la varilla
(situada en un punto más alto que el salto anterior), por medio de una
garrocha; esta prueba la ejecutan hombres y mujeres; estos saltos se clasifican
como anaerobios.
Saltos de longitud: Encontramos el salto largo y el triple; los
ejecutan hombres y mujeres; estos saltos se clasifican como anaerobios.
Lanzamientos: Encontramos los lanzamientos de jabalina, bala, disco y martillo,
éste último solo lo ejecutan los hombres; los tres primeros los ejecutan los
hombres y las mujeres.
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Pruebas Clásicas del Atletismo
Pruebas combinadas: encontramos las
siguientes pruebas:
Pentatlón y decatlón para hombres: El pentatlón comprende cinco
pruebas que son: salto largo, lanzamiento de jabalina, 200 metros planos, lanzamientos
del disco y 1500 metros; se debe ejecutar toda la prueba en un
sólo día y en el orden dado anteriormente.
El decatlón comprende diez pruebas, que se efectuarán en el curso de
dos días consecutivos y en el siguiente orden: Primer
día: 100 metros planos, salto largo, lanzamiento
de la bala, salto alto y 400 metros. Segunde día: 110
metros con vallas, lanzamiento del disco, salto con garrocha, lanzamiento
de jabalina y 1500 metros.
Heptatlón para las mujeres: Consta de siete pruebas, que se
efectuarán en uno o dos días consecutivos y en el siguiente orden: Primer
día: 100 metros con vallas, lanzamiento de bala, salto alto
y 200 metros planos. Segundo día: Salto largo, lanzamiento de
jabalina y 800 metros.
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