¿Tengo un TCA?Online version Mediante este test, vamos a descubrir si cabe la posibilidad de que tú o alguna persona de tu alrededor padezca un trastorno de la conducta alimentaria. Si respondes correctamente como mínimo 3 preguntas, es recomendable que busques ayuda. Si no lo haces pero sigues creyendo que puedes sufrir un TCA, también se recomienda la búsqueda de ayuda. by Ainhoa Vázquez Castillo 1 Durante los últimos meses, ¿ha restringido los alimentos con más Kcal? a No, pero he reducido cantidades de todas las ingestas b No, aunque hago deporte c Sí, de hecho no como prácticamente lípidos ni hidratos d No, en absoluto 2 ¿Controlas tu peso cada poco? a Sí, pero solo cuando voy al médico para revisar mi dieta b Sí, me peso mínimo una vez por semana c No, lo hago máximo una vez al mes d No, en absoluto 3 ¿Mides tu cuerpo para comprobar que has perdido volumen? a Sí, esporádicamente b No, me fío totalmente del peso c Sí, me mido la cintura y otras partes del cuerpo como las piernas d No, en absoluto 4 ¿Te provocas el vómito después de comer? a No, pero a veces vomito porque el cuerpo lo rechaza b No, creo que como lo adecuado c No, nunca me lo he planteado d Sí, sobre todo cuando me obligan a comer o cuando hago atracones 5 ¿Cómo te sientes respecto a tu cuerpo? a No me gusta, pero lo acepto b No me gusta, pero creo que no se puede cambiar c No me gusta, por eso intento hacer lo posible por cambiarlo d No me encanta, pero tampoco me disgusta Explicación 4 Describe tu experiencia 5 ¿Sueles hacer algo para arreglar ese malestar?
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