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Manejo de la ansiedad

Unscramble Letters

En esta actividad encontraras técnicas para bajar la ansiedad cuando sientas aquellos síntomas que te lleven a comer tu cabello.

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Unscramble Letters

Manejo de la ansiedadOnline version

En esta actividad encontraras técnicas para bajar la ansiedad cuando sientas aquellos síntomas que te lleven a comer tu cabello.

by Fernanda Vega
1

Distender los músculos al tiempo que se realiza la respiración abdominal y orientar la atención a cada uno de los grupos musculares que se van aflojando.

  
  
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