El estrésOnline version Realizar el test que se muestra a continuación sobre el estrés. by Ambar Donay Perfecto Navarro 1 ¿Qué es el estrés? Escoge una o varias respuestas a Es un sentimiento de tensión física o emocional b es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda 2 ¿Cuáles son los síntomas físicos del estrés? Escoge una o varias respuestas a Cansancio permanente, adicciones, mayor riesgo a dolores y enfermedades b llorar, irritabilidad, dolores, adicciones 3 Menciona 2 síntomas psíquicos del estrés Respuesta escrita 4 selecciona 2 causas del estrés Escoge una o varias respuestas a carga excesiva de trabajo y no tener tiempo libre b no tener tiempo libre y salir de fiesta c faltar a un compromiso y estar acostado todo el dia d no hacer tarea y comer sabritas 5 ¿Cuántas fases tiene el estrés? Respuesta escrita 6 Menciona 1 forma de afrontar el estrés Respuesta escrita 7 ¿Cuántas fases negativas tiene el estrés? Escoge una o varias respuestas a 1 b 8 c 5 d 6