TRABAJO INTEGRADOROnline version RECOPILACIÓN DE CONTENIDOS DE TODO EL AÑO DEL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA, REPASO DE TODO LO VISTO DURANTE EL AÑO. APARATO LOCOMOTOR, ENTRADA EN CALOR, CAPACIDADES CONDICIONALES, HABILIDADES Y DESTREZAS, JUEGOS OLÍMPICOS. by Silvana Lucero 1 ¿Qué es la salud? a “Un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” b Es estar limpio y fresco c Es estar con alegre y comiendo dulce y minerales 2 ¿Que es la actividad fisica? a “La actividad física es cualquier movimiento corporal intencional, realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía y en una experiencia personal, y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea”. b La actividad fisica es estar sentado y no compartir con otras personas c Tomar té y comer en horario con los amigos 3 ¿Como esta formado el Aparato Locomotor? a El aparato locomotor nos permite realizar cualquier acción voluntaria. Está formado por hueso, articulaciones y músculos b Esta formado por ligamentos, órganos y huesos c Esta formado por el cabello, uñas y dientes. 4 ¿Que son las capacidades físicas básicas o condicionales? a capacidades físicas básicas, se pueden definir , como el conjunto de componentes de la condición física que intervienen, en mayor o menor grado, en la consecución de una habilidad motriz. Son la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. b son el conjunto de ejercicios de velocidad y juegos c son las acciones mas lentas de la musculatura humana 5 ¿Que es el calentamiento o entrada en calor? a El calentamiento es la preparación de nuestro organismo para afrontar una actividad de portiva b El calentamiento es ponerse con temperatura y de color rojo c es permanecer sentado, con muy poca movilidad y en completo reposo 6 ¿A que llamamos habilidades motrices básicas? a Llamamos habilidad a la capacidad para hacer una cosa. Sobre la base de este concepto tenemos que tener en cuenta que el hombre, por medio del movimiento, es plenamente consciente de sus limitaciones y puede autoconocerse, expresarse y comunicarse con el medio que le rodea al mismo tiempo, estableciendo niveles de aprendizajes significativos y satisfactorios con él mismo, con los objetos y con los otros. A estos movimientos tan importantes para la expresión y la comunicación se los denomina habilidades motrices básicas b son los juegos de concentración y rapidez mental c son acciones lentas y desorganizadas del cuerpo humano 7 ¿Cuales son las habilidades Motrices? a las habilidades son loco motivas, de manipulación y equilibrio b son las acciones mas finas y delicadas del ser humano c son pases y movimientos 8 ¿Que son los juegos olimpicos? a Los Juegos Olímpicos son el mayor evento deportivo internacional multidisciplinario en el que participan atletas de diversas partes del mundo. b son encuentros de autos y motos c son espectáculos de arte y musica 9 ¿Que es la fuerza? a Es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular. b es la capacidad de estar en la mismo posición por un tiempo prolongado c es ser ágil y veloz 10 ¿Que es la flexibilidad? a La flexibilidad es la cualidad que, con base en la movilidad articular y extensibilidad y elasticidad muscular, permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, pudiendo el sujeto realizar acciones que requieren gran agilidad y destreza. b es la capacidad de mantenerse en una linea recta c es estar en reposo y tenso por mucho tiempo Explicación 1 https://www.google.com/url?sa=i&url=https://es.slideshare.net/biogeoayala/salud-y-enfermedad-3466523&psig=AOvVaw1Wam9dtl6wjZheCS_jDcpc&ust=1606226577644000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjk-v216pjtAhU8L7kGHb3vDsUQr4kDegUIARC5AQ 2 https://www.google.com/url?sa=i&url=https://www.deportesalud.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-y-el-deporte-en-la-calidad-de-vida.html&psig=AOvVaw0ooj9J_362buFeqMTn5qXP&ust=1606227235510000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwib8Nbv7JjtAhWmLrkGHf9dBfIQr4kDegUIARDcAQ 3 https://www.google.com/url?sa=i&url=http://sistemalocomotor.com/caracteristicas&psig=AOvVaw0c6t1nNhc_oyf5zdhHmzaw&ust=1606227925333000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjss86475jtAhW0DNQKHVQLDK0Qr4kDegUIARDVAQ 4 https://www.google.com/url?sa=i&url=https://entrenadorpersonalrafa.com/capacidades-fisicas-basicas/&psig=AOvVaw2eQt86qBCvG5sH8HHip9M9&ust=1606228629626000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjXhLmI8pjtAhVBBbkGHQwaDC4Qr4kDegUIARCqAQ 5 https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2Fedufisysalud.blogspot.com%2F2013%2F06%2Fla-entrada-en-calor-o-calentamiento.html&psig=AOvVaw27ssXfBr9CUqXK_RvEc8Eg&ust=1606230281247000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwif-v-b-JjtAhX6CrkGHcLOAPcQr4kDegUIARCsAQ 6 https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fm3gp9jMe1oU%2Fmaxresdefault.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dm3gp9jMe1oU&tbnid=_ILLGWMc47u2PM&vet=12ahUKEwjt1tOo-pjtAhUcA7kGHdKuBhEQMygNegUIARC6AQ..i&docid=sDepwV0ktdXwBM&w=1280&h=720&q=habilidades%20motrices%20basicas%20para%20ni%C3%B1os&ved=2ahUKEwjt1tOo-pjtAhUcA7kGHdKuBhEQMygNegUIARC6AQ 7 https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fes.liveworksheets.com%2Fhz564226mu&psig=AOvVaw01-3ad5qa6ARADrqCWVfmZ&ust=1606231835290000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCMiItYL-mO0CFQAAAAAdAAAAABAD 9 https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2Fmaestroefcolegio.blogspot.com%2F2014%2F10%2Fla-fuerza.html&psig=AOvVaw0KNaRB0otUgSBMHUVZEPVg&ust=1606233835191000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjxtdO6hZntAhUFArkGHYmYAIAQr4kDegUIARCmAQ 10 https://www.google.com/url?sa=i&url=https://educacionfisicaplus.wordpress.com/2012/11/08/la-flexibilidad/&psig=AOvVaw0qSSJlI_kpr9tkvOZUJKzb&ust=1606234257965000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwiRxp-Eh5ntAhXXMbkGHVmqBkkQr4kDegUIARCiAQ
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