Fatiga en la ConducciónOnline version INSTRUCCIONES: 1. Debes contestar todas las preguntas, son de selección múltiple con única respuesta. 2. Tienes una oportunidad. 3. Se supera la actividad con mínimo el 60% de la puntuación. by AUTOMOVIL CLUB DE COLOMBIA 1 ¿Qué es la Fatiga? a La sensaciòn de ira que se siente cuando se duerme mas de 8 horas diarias. b El sentimiento de frustraciòn cuando no se cumple con una tarea en el tiempo establecido. c Es “el cansancio experimentado después de un intenso y continuado esfuerzo físico o mental” d La ansiedad por consumir comidas con alto contenido de grasas y/o azúcar. 2 ¿Cuáles son los factores que influyen en la fatiga? a *Factores Humanos - Conductor. *Factores del vehículo *Factores de la vía b *Factores humanos - Conductor. * Factores del vehículo. *Factores gubernamientales. c *Factores del vehículo. *Factores de la vía. *Factores de los pasajeros. d *Factores de los pasajeros. *Factores de los peatones. *Factores del vehículo 3 ¿Cuales son los factores del conductor que influyen en la fatiga? a *El momento del día. *Estimulación ambiental y nivel de actividad del conductor. *"Rendimiento" individual del conductor. *Numero excesivo de horas de trabajo. b *"Rendimiento" individual del conductor. *Numero excesivo de horas de trabajo. *Numero inadecuado de horas de sueño. *Horarios irregulares de trabajo-descanso. c *El momento del día. *Estimulaciòn ambiental y nivel de actividad del conductor. *Numero inadecuado de horas de sueño. *Horarios irregulares de trabajo-descanso. d *El momento del día. *Estimulaciòn ambiental y nivel de actividad del conductor. *"Rendimiento" individual del conductor. *Numero excesivo de horas de trabajo. *Numero inadecuado de horas de sueño. *Horarios irregulares de trabajo-descanso. 4 ¿Cuáles son los principales síntomas de la fatiga? a *Estrés. *Sueño *Aumento en los reflejos. b *Mayor percepción. *Fatiga a nivel físico. *Estrés. c *Disminución de la capacidad de atención. *Pérdida de atención. *Falta de percepción. *Fatiga a nivel físico. d *Falta de percepción. *Fatiga a nivel físico. *Estrés. *Aumento en los reflejos. 5 ¿Qué métodos hay para prevenir la fatiga? a 1. Mantener los tiempos de descanso. 2. Realizar pausas activas. 3. Dormir lo suficiente. 4. Hidratación 5. Dormir con dispositivos electrónicos cerca. b 1. Mantener los tiempos de descanso. 2. Realizar pausas activas. 3. Dormir lo suficiente. 4. Hidratación 5. Temperatura 6. Café 7. Entretenimiento c 1. Hidratación 2. Temperatura 3. Café 4. Entretenimiento 5. Tomar licor antes de dormir. 6. Consumo de tabaco. d 1. Realizar pausas activas. 2. Dormir lo suficiente. 3. Hidratación 4. Temperatura 5. Café 6. Consumo de tabaco. 7. Consumo de comidas con alto contenido graso.
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