RELAJACIÓN - PROBLEMASOnline version Identifica los 2 problemas más frecuentes relacionados con las técnicas de relajación. by Carolina Silva 1 Descargas autógenas: a Experiencias físicas y emocionales que incluyen dolor, ansiedad, palpitaciones, calambres musculares o llanto. Estos episodios pueden llevar a abandonar el entrenamiento e incluso el tratamiento. En algunos casos el entrenamiento autógeno puede inducir incrementos de presión arterial, en estos casos debe haber monitorización psicofisiológica del entrenamiento. b Se ha relacionado más con la práctica de la meditación que con procedimientos de relajación progresiva progresiva, pocos pacientes la manifiestan con este tipo de relajación. 2 Ansiedad inducida durante la relajación: a Experiencias físicas y emocionales que incluyen dolor, ansiedad, palpitaciones, calambres musculares o llanto. Estos episodios pueden llevar a abandonar el entrenamiento e incluso el tratamiento. En algunos casos el entrenamiento autógeno puede inducir incrementos de presión arterial, en estos casos debe haber monitorización psicofisiológica del entrenamiento. b Se ha relacionado más con la práctica de la meditación que con procedimientos de relajación progresiva, pocos pacientes la manifiestan con este tipo de relajación.
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