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ATLETISMO " SALIDA DE TACOS"

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ATLETISMO " SALIDA DE TACOS"

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EN ESTA PRESENTACION SE MOSTRARA LA SALIDA DE TACOS

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Manuel Saravia
Manuel Saravia
Chile

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ATLETISMO " SALIDA DE TACOS"
 

ATLETISMO " SALIDA DE TACOS"Online version

EN ESTA PRESENTACION SE MOSTRARA LA SALIDA DE TACOS

by Manuel Saravia
1

OBJETIVOS

Los alumnos aprendan la salida de tacos, mediante la explicación en power point, para luego llevarlo a la práctica.

Los alumnos tengan un material de apoyo para que puedan llevar a cabo la salida de tacos

Los alumnos conocerán el atletismo, mediante la información que recopilaran y expondrán.

2

METODOLOGIA SALIDA DE TACOS

Sentados en suelo, piernas cruzas, al hop corre 10 metros

Ambas rodillas en el suelo, caderas altas, al hop corren 10 metros

Ambas rodillas en el suelo, rodilla izquierda arriba, en ángulo de 90 grados, cadera alta, la hop corren 10 metros.

Ambas rodillas en el suelo, rodilla derecha arriba, en ángulo de 90 grados, cadera alta, la hop corren 10 metros.

3

METODOLOGIA SALIDA DE TACOS

Parados, pie izquierdo adelante, pie derecho atrás alineado con el talón del pie izquierdo, al hop corren 10 metros.

Parados, pie derecho  adelante, pie derecho atrás alineado con el talón del pie derecho, al hop corren 10 metros.

Parados, pie izquierdo  adelante, pie derecho atrás alineado con el talón del pie izquierdo, rodillas flexionadas, vista al suelo, al hop corren 10 metros.

Parados, pie derecho  adelante, pie derecho atrás alineado con el talón del pie derecho, rodillas flexionadas, vista al suelo, al hop corren 10 metros.

4

METODOLOGIA SALIDA DDE TACOS

Se divide en tres fases.

Ubican el pie izquierdo a dos pies de la línea de salida, el pie derecho a tres pies de la línea de salida, se ubica la mano derecha arqueada lo más próximo a la línea de salida, cadera baja, rodilla izquierda levantada, rodilla derecha apoyada en el suelo.

Ubican el pie izquierdo a dos pies de la línea de salida, el pie derecho a tres pies de la línea de salida, se ubica la mano derecha arqueada lo más próximo a la línea de salida, cadera alta, rodilla izquierda y derecha levantada.

Al “TRES” corre 10 metros

Se divide en tres fases.

Ubican el pie derecho a dos pies de la línea de salida, el pie izquierdo a tres pies de la línea de salida, se ubica la mano izquierda arqueada lo más próximo a la línea de salida, cadera baja, rodilla derecha levantada, rodilla izquierda apoyada en el suelo.

Ubican el pie derecho a dos pies de la línea de salida, el pie izquierdo a tres pies de la línea de salida, se ubica la mano izquierda arqueada lo más próximo a la línea de salida, cadera alta, rodilla izquierda y derecha levantada.

Al “TRES” corre 10 metros

5

METODOLOGIA SALIDA DE TACOS

Se divide en tres fases.

Ubican el pie izquierdo a dos pies de la línea de salida, el pie derecho a tres pies de la línea de salida, ubican ambas  manos arqueadas lo más próximo a la línea de salida, cadera baja, rodilla izquierda levantada, rodilla derecha apoyada en el suelo.

Ubican el pie derecho a dos pies de la línea de salida, el pie izquierdo a tres pies de la línea de salida, ubican ambas  manos arqueadas lo más próximo a la línea de salida, cadera alta, rodilla izquierda y derecha levantada.

Al “TRES” corre 10 metros

6

EVALUACION

Los alumnos deberán realizar exposiciones sobre la salida de tacos

Medidas de seguridad

Principales exponentes del atletismo

Historia del atletismo 

 
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