Desórdenes musculoesqueléticosOnline version Cartilla de desórdenes músculo esqueléticos by DIANA LORENA RENDÓN IDARRAGA 1 Entre los factores de riesgo organizativos y psicosociales se destacan: la falta de descanso o de cambios de postura, jornadas muy largas, baja satisfacción laboral y baja autonomía. a Falso b Verdadero 2 ¿Qué partes del cuerpo afectan principalmente los trastornos musculo esqueléticos? a Espalda, cuello, hombros y extremidades tanto superiores como inferiores, articulaciones u otros tejidos. b Cabeza c Uñas d Ninguna de las anteriores 3 Entre los factores de riesgo físicos y biomecánicos se destacan: las posturas forzadas y estáticas, los movimientos repetitivos, y la manipulación inadecuada de cargas. a Falso b Verdadero 4 ¿Cuáles son las principales causas de los desórdenes musculoesqueléticos? a Factores organizativos b Factores físicos y biomecánicos c Factores psicosociales e individuales d Todas las anteriores 5 Son JikkkoTips de prevención osteomuscular: a Mantener una postura adecuada, la espalda recta y la cabeza erguida a lo largo del día. b Realizar ejercicios y pausas activas durante el día. c Ubicar el monitor a una altura adecuada. d Todas las anteriores
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