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FORMAS DE CREENCIAS IRRACIONALES

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Identifica las principales formas de creencias irracionales en las que se centra la TREC a través de los ejemplos.

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FORMAS DE CREENCIAS IRRACIONALESOnline version

Identifica las principales formas de creencias irracionales en las que se centra la TREC a través de los ejemplos.

by Carolina Silva
1

"Si mi pareja me quisiera, debería haberme hecho un regalo de cumpleaños"

2

"Como mañana no me salga bien la entrevista será horrible, yo me muero"

3

"No voy a la fiesta porque me da miedo que me rechacen, es durísimo, yo soy muy sensible y no podré soportarlo"

4

"Se me ha quemado la comida, soy un inútil, todo lo hago mal"

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