7mo-Test de Hábitos Saludables (D) (D)Online version Prueba de selección múltiple y única respuesta by LAURA MIRANDA REDONDO 1 ¿Qué es el sistema locomotor? a Es el sistema encargado de de proporcionar el oxígeno que el cuerpo necesita y eliminar el dióxido de carbono o gas carbónico que se produce en todas las células. b Es el conjunto de órganos y tejidos del organismo, que segregan un tipo de sustancias llamadas hormonas c Es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de movimiento. d Es el encargado de controlar todas las actividades del organismo. 2 El siguiente no es un ejemplo de habito saludable. a Alimentación Sana y Balanceada. b Actividad física c Ejercitar la mente d El sedentarismo 3 La higiene postural se refiere a a El lavado de las manos es el más prioritario e importante de los hábitos de salud. b El régimen alimentario o a veces como dieta. c El conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento. d La presentación personal. 4 El aparato locomotor esta conformado por a venas, arterias y capilares b músculos, huesos, tendones, ligamentos y articulaciones c neuronas. d glándulas, 5 Son los músculos que permiten grandes movimientos de distintos huesos a Músculos estriados b Músculos lisos c Musculo cardíaco d Músculos involuntarios 6 ¿Cuál es la función de las articulaciones? a Unir un musculo a un hueso b No permiten que se muevan los huesos para evitar lesiones c Unir a dos o mas huesos y permitir el movimiento entre estos. d Permiten el ingresos del aire a los pulmones. 7 Las siguientes son medidas para mejorar la salud mental a Mala postura, sedentarismo. b No descansar lo suficiente. c Dejar todo para luego. d La lectura y el cultivo de amistades sanas. 8 ¿Cómo puede el ejercicio mejorar tu sistema muscular? a Los músculos disminuyen su tonicidad. b Disminuye la capacidad de remover desechos en los tejidos musculares. c El ejercicio puede mejorar tu sistema muscular al incrementar la fuerza de los músculos. d El ejercicio te ayuda a limitar la coordinación. Explicación 1 EVALÚA TUS HÁBITOS 2 me imagino que ya recuerdas lo importante que es el movimiento!! 3 por ejemplo al sentarse, levantar un objeto, etc
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