tipos de alimentosOnline version va sobre un test sobre los tipos de alimentos by YUSRA MEZIANI LAHFA 1 ¿ Qué tipo de frutas hidratan el cuerpo humano? a La manzana , la piña, el limón, la sandía, el pomelo , la pera. b La patata. c Las pasas, las nueces, las pipas d Las castañas. 2 ¿ Qué tipos de pan es bueno para comer? a El pan blanco. b El pan de centeno c El pan de pipas. d El pan de sémola. 3 ¿ Es importante tomar agua? a El agua es necesaria para los jugos digestivos, la orina y las heces. b No es importante tomar mucha agua c Hay que tomar poca agua d Es mejor tomar zumos que agua. 4 ¿ Cuál es la importancia de comer huevos? a El huevo es fuente de proteínas y aporta vitaminas b El huevo es un hidrato de carbono c El huevo es un tipo de legumbres. d El huevo es un tipo de verdura 5 ¿ Qué aporta a la salud la patata? a Aporta intoxicaciones b Aporta numerosos beneficios , es rico en carbohidratos y es rica en muchas vitaminas. c Es buena para la flora intestinal. d La patata produce caries en los dientes. 6 ¿ Qué es más sano la pasta o el arroz? a La pasta y el arroz son iguales de sanos ya que nos aportan mucha energía. b El arroz si tiene azúcar y su fibra dietética es mayor. c La pasta es mala para la salud porque engorda d El arroz y la pasta no son sanos . e La pasta y el arroz son iguales de sanos ya que nos aportan mucha energía. f El arroz si tiene azúcar y su fibra dietética es mayor. Explicación 1 DE ACUERDO CON LOS EXPERTOS DE LA FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE LA NUTRICIÓN , LOSLIMONES SON UNA FUENTE DE VITAMINA C. 2 ES ÚTIL PARA EL CONTROL DE PESO, POR SU BAJO NIVEL EN GRASA. 3 EL AGUA AYUDA AMANTENER LA TEMPERATURA DE TU CUERPO NORMAL 4 ES ÓPTIMO PARA QUEMAR GRASAS, TE AYUDA A GANAR MÚSCULO POR SUS PROTEÍNAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO. 5 ES RICO EN CARBOHIDRATOS Y UN 75% DE SU CONTENIDO ES AGUA Y ES UNA GRAN FUERZA DE POTASIO 6 AMBOS ALIMENTOS SON SALUDABLES Y NINGUNO DE ELLOS ENGORDA
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