Alimentación saludable.Online version Los niños aprenderán qué significa tener una alimentación saludable y aprenderán los factores necesarios para conseguirla. by OMAR RUVALCABA TORRES 1 Tiene un alimento todos los nutrientes que necesita nuestra alimenteación? a Si, hay alimentos que tienen todos los nutrientes b Muy pocos c No, por que no existe ningún alimento que contenga todos los nutrientes esenciales para nuestro organismo d Todas son correctas 2 ¿Como tiene que ser una alimentación saludable? a Es aquella que contiene un alimento de cada grupo alimenticio b completa y equilibrada. c No lo se 3 ¿Cuantos grupos diferentes de alimentos hay? a 3 b 7 c 5 d 1 4 ¿Qué hidratos de carbono son saludables para poder jugar o hacer ejercicio? a Dulces, papitas y pan dulce b Pan integral, arroz y pasta. c Todos son correctos. 5 ¿Las verduras se deben consumir diariamente? a Si, por los nutrientes indispensables que nos aportan. b No. Hay que tener cuidado con ellos, son dañinos c Depende de nuestro organismo. 6 ¿Cuál es el componente mas abundante de los seres vivos? a Sangre b Agua c Piel d Agua 7 ¿Qué debes hacer para llevar una alimentación saludable? a Comer alimentos variados. b Beber agua a menudo. c Hacer al menos 4 comidas diarias d Todas son correctas