Alimentació 1Online version La piràmide alimentària by Marc Begué 1 Quin d'aquets aliments correspon a carns blanques? a porc b pollastre c vedella/ternera d xai/cordero 2 Les carns blanques.... a tenen menys greix que les vermelles b tenen més greix que les vermelles c tenen més hidrats de carboni que les vermelles d tenen més proteïnes que les vermelles 3 quin d'aquets aliments es un hidrat de carboni complexe? a arròs b platan c ous d sucre 4 quants tipus de hidrats de carboni hi ha? a amb greix i sense greix b simples i complexes c complerts i incomplerts d vermells i blancs 5 la fruita ... a no és un hidrat de carboni b és un hidrat de carboni incomplert c és un hidrat de carboni complexe d cap és certa 6 els hidrats de carboni complexes a ens aporten greixos al nostre cos b ens aporten proteïnes al nostre cos c poden ser utilitzats com energia immediatament pel nostre cos d necessiten hores de processament per poder ser utilitzats com energia 7 quantes racions de fruita has de consumir al dia a 3 b 2 c 1 d 4 8 que ens aporten les proteïnes al nostre cos? a hidrats de carboni b energia c vitamines d cap és certa 9 quin aliment ens aporta proteïnes? a fruita b peix c arròs d cap és certa 10 per què creus que s'ha de limitar molt el consum de rebostreia indutrial (bolleria industrial) a perque tenen molts greixos saturats i sucres b perque tenen molts greixos saturats i minerals c perque tenen molts greixos saturats i proteïnes d perque tenen molts greixos saturats i hidrats de carboni complexes 11 per què s'ha de limitar molt el cosum de embutits? a perque tenen molts greixos saturats i sucres b perque tenen molts greixos saturats c perque tenen molts hidrats de carboni complexes d perque tenen moltes proteïnes 12 que li recomanaries menjar a un esportista la nita anterior a la competició (si aquesta és a primera hora del matí)? a pollastre b pasta c amanida d platan 13 per què creus que no és bo menjar fruita just abans d'anar a dormir? a és bo menjar fruita abans de dormir perque ens dona molta energia per l'endemà b perque la fruita ens dóna molta energia i en canvi anem a dormir i estarem 8 hores inactius c perque ens aporta molts hidrats de carboni complexes i no és conveninet menjar-los abans d'anar a dormir d cap és certa
New game