Normas de higieneOnline version Pon a prueba tus conocimientos sobre la pirámide alimenticia y la nutrición. by FLORES MURILLO JADIRA ALEXANDRA 1 ¿Qué grupo de alimentos se recomienda consumir en menor cantidad? a Proteínas b Verduras c Frutas d Grasas y azúcares 2 ¿Qué alimentos tienen más proteínas según la pirámide alimenti? a Carnes y legumbres b Azucares y Grasas 3 Cuando es necesario lavarnos las manos? a Después de ir al baño b Después de comer c Después de ducharse 4 ¿Cuántas porciones de lácteos se recomiendan al día? a 3-4 porciones b 5-6 porciones c 2-3 porciones d 1-2 porciones 5 ¿Qué tipo de alimentos se encuentran en la parte superior de la pirámide? a Frutas b Cereales c Alimentos ricos en grasas d Verduras 6 ¿Cuál es el objetivo principal de la pirámide alimenticia? a Eliminar las grasas b Promover una alimentación equilibrada c Reducir el consumo de agua d Aumentar el consumo de azúcares 7 ¿Qué grupo alimenticio se encuentra en el centro de la pirámide? a Frutas b Proteínas c Cereales d Grasas 8 ¿Cuáles son ejemplos de cereales integrales? a Galletas b Azúcar c Pan blanco d Arroz integral y avena 9 ¿Qué se debe evitar según la pirámide alimenticia? a Verduras crudas b Frutas frescas c Lácteos bajos en grasa d Comidas procesadas
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