La salud y la alimentaciónOnline version Test repaso sobre el tema "la salud y la alimentación" para 3º de Primaria. by Julián Trullenque 1 ¿Cuántas comidas realizas al día? (en número) Respuesta escrita 2 ¿Cuándo está sana una persona? a Cuándo tiene síntomas b Cuando va al médico c Cuando su cuerpo funciona bien. d Cuando está bien alimentada. 3 ¿Qué utiliza el cuerpo para decirnos que no estamos bien? a El termómetro. b Síntomas. c El pediatra. d Los mengles medicinales. 4 ¿Cómo se llama el médico que trata a los niños? a Médico niñero. b Traumatólogo. c Oftalmólogo. d Pediatra. 5 ¿Para qué sirven las revisiones médicas? Escoge una o varias respuestas a Para controlar que nuestro cuerpo funciona correctamente. b Para nada. c Para que comamos bien. d Para que podamos estudiar mejor. e Para comprobar que crecemos normalmente. 6 Nutrientes y alimentos son lo mismo a Verdadero b Falso c Depende de qué alimentos 7 ¿Qué son nutrientes? a Son las sustancias que tomamos. b Son los alimentos que tomamos. c Son alimentos procesados y centrifugados. d Son sustancias que se encuentran en los alimentos 8 ¿Cómo debe ser una dieta saludable? Escoge una o varias respuestas a Muchas vitaminas y proteínas. b Saludable. c Equilibrada. d Regularizada. e Indispensable. f Macrobiótica y adelgazante. 9 ¿Cuál de estos alimentos nos aporta proteínas? a Macarrones a la carbonara. b Naranja. c Carne. d Azúcar. 10 ¿Qué nos aportan las proteínas? a Crecer y reparar tejidos. b Vitaminas. c Energía. d Indispensables para regular procesos. 11 ¿Qué nos aportan los hidratos de carbono? a Crecer y reparar tejidos. b Vitaminas. c Energía. d Indispensables para regular procesos. 12 ¿Cuál de estos alimentos aporta hidratos de carbono? a Macarrones a la carbonara. b Naranja. c Carne. d Aceite. 13 ¿Cuál de estos alimentos aporta vitaminas? a Macarrones a la carbonara. b Naranja. c Carne. d Aceite. 14 ¿Qué nos aportan las vitaminas? a Crecer y reparar tejidos. b Vitaminas. c Energía. d Indispensables para regular procesos. 15 ¿Cuál de estos alimentos aporta grasas? a Macarrones a la carbonara. b Naranja. c Carne. d Aceite. 16 El conjunto de todos los alimentos que toma una persona normalmente Respuesta escrita 17 ¿Cómo debe ser la dieta de una persona? Escoge una o varias respuestas a DIETA b Suficiente c Satisfactoria d Responsable e Equilibrada 18 Señala las afirmaciones que no sean correctas. Escoge una o varias respuestas a Debemos tomar alimentos de todos los grupos. b El agua no es buena para nuestro cuerpo. c Cereales, fruta y verdura todos los días. d Tomar proteínas muchas veces al día. e La mejor comida es la que compramos ya preparada. f El desayuno es la comida menos importante del día. 19 Nombra tres formas de conservar los alimentos. a La nevera, el microondas y conservantes. b Calor, frío, colorantes. c Calor, frío, conservantes. d Comprarlos ya cocinados. 20 Señala las afirmaciones que sean correctas. Escoge una o varias respuestas a Hay que obligar a los niños a terminar el plato. b Es bueno establecer horarios fijos para cada comida. c Hay que hacer solo 5 comidas semanales. d Debemos lavarnos las manos antes de comer. e Debemos lavarnos los dientes antes de comer. f Los alimentos sucios producen enfermedades. Explicación 1 Se recomienda repartir los alimentos en cinco comidas. 2 Cuando el cuerpo no funciona bien, la persona está enferma. 3 Estos pueden ser fiebre, dolor de cabeza, estornudos, etc. Si tenemos algún síntoma, debemos avisar a un adulto para que nos lleve al médico. 4 Las revisiones médicas Todos los años debemos ir al pediatra aunque estemos sanos para que nos haga una revisión. 5 El médico que se encarga de la salud de los niños se llama pediatra. 6 Para que nuestro organismo este sano es necesario que los alimentos que constituyen nuestra dieta combinen de forma equilibrada. 7 Los nutrientes son indos 8 Para que nuestro organismo este sano es necesario que los alimentos que constituyen nuestra dieta combinen de forma equilibrada. 9 Las proteínas sirven para ayudarnos a crecer y reparar tejidos. 10 Carnes y pescados, huevos y legumbres. No tomar más de dos veces al día. 11 Cereales, frutas y hortalizas. 12 Los hidratos de carbono nos aportan energía. 13 Las vitaminas nos ayudan a estar sanos. 14 Frutas y verduras. 15 Las grasas nos aportan energía pero no es bueno abusar de ellas. 16 Debe ser suficiente y equilibrada. 17 El conjunto de todos los alimentos que toma una persona normalmente.
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