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Alimentación y hábitos saludables

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Alimentación y hábitos saludables

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Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables con este divertido juego.

Created by

Natalia Rosado
Natalia Rosado
Spain

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Alimentación y hábitos saludables
 

Alimentación y hábitos saludablesOnline version

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables con este divertido juego.

by Natalia Rosado
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
Ñ
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Empieza por A

Líquido que debemos tomar a diario para mantenernos hidratados.

Empieza por B

Bebida generalmente muy azucarada que se suele consumir en desayunos o meriendas.

Empieza por C

Son unos de los principales macronutrientes y se encuentran en mayor cantidad en el pan o la pasta.

Empieza por D

Lo debemos hacer todos los días durante unas 8 horas para ayudar al cuerpo a recuperarse.

Empieza por E

Plato en el que se combinan diferentes verduras crudas.

Empieza por F

Nutriente que ayuda a favorecer el tránsito intestinal.

Empieza por G

Macronutriente que aporta mayor cantidad de energía (kcal).

Empieza por H

El plato de ... es un buen ejemplo de un plato saludable.

Empieza por I

El ejercicio físico lo podemos realizar con diferente nivel de ...

Empieza por J

Actividad física divertida que nos ayuda a mantenernos activos.

Empieza por K

Fruta de piel marrón con pulpa verde y semillas negras.

Empieza por L

Las lentejas son un ejemplo de...

Empieza por M

Actividad que podemos realizar para relajarnos cuando nos sentimos estresados.

Empieza por N

Fruta cítrica con gran cantidad de vitamina C.

Contiene la Ñ

Fruta de color amarillo que se come normalmente a rodajas.

Empieza por O

El aceite de .... es una grasa saludable muy usada en la Dieta Mediterránea.

Empieza por P

Macronutriente más importante para la creación de tejido muscular.

Empieza por Q

Derivado lácteo que puede ser fresco, curado, etc.

Empieza por R

Bebidas generalmente azucaradas y con gas, que no deben consumirse en exceso.

Empieza por S

Actividad deportiva que podemos realizar en la montaña.

Empieza por T

Correr a ritmo suave para mejorar la resistencia.

Empieza por U

Fruta que puede ser morada o verde y se suele comer en Nochevieja.

Empieza por V

Hay varios tipos y se encuentran principalmente en las frutas y las verduras.

Empieza por W

También conocido como burrito, puede tener diferentes tipos de rellenos.

Contiene la X

Debemos seguir una alimentación ... en la que no haya alimentos prohibidos.

Empieza por Y

Producto lácteo que se puede comer solo, con cereales, con frutas...

Empieza por Z

Hortaliza de color naranja, rica en vitamina A, buena para la vista.

 
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