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Un juego para poner a prueba tus conocimientos sobre nutrición con definiciones específicas.

Created by

Camila Riveros
Camila Riveros
Chile

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Un juego para poner a prueba tus conocimientos sobre nutrición con definiciones específicas.

by Camila Riveros
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
Y
Z
K
W

Empieza por A

Proceso voluntario y consciente que consiste en la elección, preparación e ingesta de alimentos

Contiene la B

Enfermedad crónica que se caracteriza por un desorden en los niveles de glucosa en sangre.

Empieza por C

Mineral que el cuerpo necesita para formar y mantener huesos fuertes y llevar a cabo muchas funciones importantes. Es el mineral más abundante en el cuerpo.

Empieza por D

Fruto proveniente de la palmera datilera, caracterizado por su dulzor y su uso en repostería, como reemplazo de la azúcar.

Empieza por E

Conjunto de cambios en los organismos que aparecen como consecuencia del tiempo en los seres vivos

Empieza por F

Nutriente destacado de cereales, frutas y verduras y la encontramos en mayor medida en alimentos naturales y productos integrales. Entre sus beneficios encontramos la regulación del tránsito intestinal.

Empieza por G

Tipo de azúcar que se puede encontrar en alimentos como las frutas. principalmente fuente de energía de nuestro cuerpo. En la diabetes este compuesto se acumula en la sangre.

Empieza por H

Enfermedad que se produce por el aumento de la fuerza de presión que ejerce la sangre sobre las arterias, de forma sostenida.

Empieza por I

Sigla del índice de masa corporal

Contiene la J

Alimento de color blanquecino grisáceo, que se utiliza comúnmente para dar sabor a las preparaciones. posee propiedades antivirales y antimicrobianas.

Empieza por L

Fruto de un árbol , corteza arrugada, frecuentemente de color amarillo, de sabor ácido.

Empieza por M

Hierro, Yodo, Zinc, Sodio y Potasio son ejemplos de este micronutriente.

Empieza por N

Son sustancias que provienen de los alimentos. El cuerpo los utiliza para poder crecer, realizar sus funciones y obtener energía.

Empieza por O

Estado nutricional y patológico que se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo.

Empieza por P

Nutriente esencial que ayuda en la construcción y reparación de tejidos. se destaca en el grupo de carnes, legumbres y huevo y en lácteos.

Empieza por Q

Semilla rica en proteínas, clasificada como un grano integral, por tanto posee un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar el estreñimiento.

Contiene la R

Fruta cítrica de cáscara algo gruesa y endurecida. Su pulpa está formada por gajos. Contiene gran cantidad de vitaminas y minerales, destacando la vitamina C. Es de color anaranjado.

Empieza por S

Estado nutricional donde el peso se encuentra por encima de lo que se considera saludable. A menudo se mide mediante el IMC y se clasifica antes de la obesidad.

Empieza por T

Alimento, de color rojo, piel lisa y se utiliza en diversas preparaciones, como salsas y ensaladas.

Empieza por U

Fruta rica en antioxidantes y nutrientes. Se forma en racimos y a menudo es utilizada para hacer vino.

Empieza por V

Compuestos orgánicos esenciales para el metabolismo y la salud. En cantidades pequeñísimas, son necesarias para el perfecto equilibrio de las diferentes funciones vitales. Existen varios tipos, designados con las letras A, B, C, etcétera.

Empieza por Y

Producto lácteo fermentado que contiene probióticos beneficiosos para la salud. Rico en proteínas, calcio y vitaminas.

Empieza por Z

Alimento perteneciente al grupo de las verduras. Conocido por su versatilidad y su uso cotidiano en las comidas. Color anaranjado con altos contenidos de vitamina C.

Empieza por K

Unidad de medida en que se expresa el peso corporal

Contiene la W

Alimento perteneciente al grupo de las frutas, su forma es ovalada, posee cáscara delgada y vellosa. Su pulpa es jugosa y de color verde.

 
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