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Con esta actividad se pretende dar a conocer la importancia de realizar las pausas activas en el momento adecuado

Created by

Diana Durley Castellanos
Diana Durley Castellanos
Colombia
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Pausas activas

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Pausas activas
 

Pausas activasOnline version

Con esta actividad se pretende dar a conocer la importancia de realizar las pausas activas en el momento adecuado

by Diana Durley Castellanos
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Empieza por A

Se denomina a todo movimiento corporal voluntario, repetitivo, que implique un gasto calórico por encima de los niveles basales o de reposo.

Empieza por B

concepto positivo pues significa dar o recibir algún bien, es decir aquello que satisface alguna necesidad.

Empieza por C

Es el conjunto de atributos físicos que la persona tiene o alcanza y que se relacionan con la habilidad de llevar a cabo actividades de la vida diaria, que incluyen la resistencia cardiorespiratoria, la fuerza, la flexibilidad, el control neuromotor y la composición corporal, entre otras.

Empieza por D

Empieza por E

Empieza por F

Empieza por G

Empieza por H

Empieza por I

sinónimo de aplicar

Empieza por J

hace referencia al número de horas que el trabajador labora de manera efectiva en una jornada o día.

Empieza por K

Empieza por L

Empieza por M

consiste en realizar movimientos que permiten una mayor amplitud de los movimientos y menos restricciones o fricciones articuladas cuando se van a ejecutar especialmente acciones de carga

Empieza por N

conjunto de fibras de un tipo en particular que conduce impulsos entre el sistema nervioso central y distintas partes del cuerpo.

Empieza por O

este sistema esta integrado por huesos, cartilagos, musculos, articulaciones, ligamentos y tendones.Sus funciones principales son las de sosten del cuerpo, proteccion de organos internos y ejecucion del movimiento

Empieza por P

Son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral, con una duración continua mínima de 10 minutos que incluye adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad buscando reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones musculares por sobre- uso asociados al desempeño laboral.

Empieza por Q

tipo de medicina alternativa​ que se centra en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos mecánicos del sistema musculoesquelético

Empieza por R

Empieza por S

Empieza por T

Empieza por U

es un hueso largo, paralelo al radio, situado entre la tróclea humeral y el carpo. Se encuentra en la parte interna del antebraz

Empieza por V

Contiene la W

Como se escribe hinchado en ingles, esta palabra es un termino usado constantemente debido a que por los movimientos repetitivos los tendones y músculos pueden hincharse o inflamarse sufriendo de esta manera molestias, teniendo como tratamiento la realización de pausas activas después de una jornada de trabajo continuó

Contiene la X

Realizar movimientos de _______ de brazos hacia al frente.

Empieza por Y

Empieza por Z

Lo primero que se debe hacer es identificar las distintas ___________en el escritorio, ya que se cuenta con tres como lo son: común, ocasional y usual.

 
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