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Aprende jugando a conocer tu enfermedad

Created by

Marta
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Spain

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Aprende jugando a conocer tu enfermedad

by Marta
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
Ñ
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Empieza por A

Pincho y te hago daño, y soy lo que más te asusta de la enfermedad

Empieza por B

Es dulce y de chocolate, pero ya solo a veces lo podrás comer

Empieza por C

Nos acaban de presentar, y ya siempre pensarás en mí antes de cada comida. Estoy en la pasta el arroz, el pan, la fruta, etc. y soy quien te dará energía.

Empieza por D

Proceso autoinmune que afecta a un órgano que se llama páncreas

Empieza por E

Moverte y jugar hará que la glucosa esté mejor regulada

Empieza por F

Las personas que siempre están a tu lado para ayudarte, te hace sentir acompañado y te enseñarán a llevar con normalidad la diabetes

Empieza por G

Tipo de azúcar que el cuerpo usa como energía

Empieza por H

Cuando tienes muchas ganas de comer y te suenan las tripas

Empieza por I

La medicina mágica que ayuda a que la azúcar entre en las células

Empieza por J

Mes del verano en el que puedes disfrutar de un buen bocadillo de tortilla en la playa

Empieza por K

Fruta marrón que tiene pelito y que ayuda ir al baño

Empieza por L

Alimentos que puedes comer sin problema cuando tengas hambre, porque no tienen hidratos de carbono

Empieza por M

Fruta redonda que puede ser roja, verde o amarilla

Empieza por N

Momento del día en el que descansamos, y donde la insulina tiene que ajustarse muy bien para que el azúcar no suba baje demasiado mientras dormimos.

Contiene la Ñ

Suele aparecer por la noche, pero también durante el día. Nos ayuda a recuperar la energía y sentirnos mejor

Empieza por O

Hay que cuidarlos mucho porque solo tenemos dos y la diabetes puede hacerles daño si no controlamos bien el azúcar

Empieza por P

Un básico de la dieta, rico en hidratos de carbono que tienes que saber bien cuánto puedes comer, pero te puedo hacer unos bocadillos divinos

Empieza por Q

Le encantan los ratones y lo puedes comer sin preocuparte mucho por el azúcar que tenga.

Empieza por R

Forma de contar la comida para saber cuántos carbohidratos tiene cada plato y así ajustar la insulina

Empieza por S

Chapita inteligente que te pones en el brazo y que te ayuda a medir el azúcar sin pincharte antes de las comidas

Empieza por T

Es rojo y sabroso y se puede comer de muchas maneras. Ensalada, salsas, solo… y casi no sube el azúcar

Empieza por U

Es la forma de medir la dosis de insulina que necesitas

Empieza por V

Alimentos que crecen en el suelo o en las plantas, como la zanahoria o las espinacas. Tienen mucha fibra y vitaminas, nos dan energía y ayudan que el azúcar en la sangre se mantenga en su lugar.

Empieza por W

Aunque ahora no lo tomes… los adultos diabéticos tienen que saber que afecta mucho a la glucosa en sangre

Contiene la X

Pasarte comiendo puedo hacer que te duela la tripa o que la glucosa suba mucho

Empieza por Y

Si es natural o edulcorado, es una buena opción para el postre o la merienda. Solo tiene media ración y podrás comer otra cosa.

Empieza por Z

Es dulce, pero natural, y se puede comer cruda o cocida. Los conejos se vuelan locos con ellas…

 
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