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Cuestionario Sleep Intelligence

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Cuestionario Sleep Intelligence

Quiz

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Pon a prueba tus conocimientos sobre el sueño y su el uso del dispositivo Sleep Intelligence.

Created by

Sofía Arango
Sofía Arango
Peru

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Cuestionario Sleep Intelligence
 

Cuestionario Sleep IntelligenceOnline version

Pon a prueba tus conocimientos sobre el sueño y su el uso del dispositivo Sleep Intelligence.

by Sofía Arango
1

¿Qué debe verificar el operador antes de sincronizar su reloj con el celular

2

¿Cada cuánto tiempo debe limpiarse el reloj Fitbit para asegurar una buena lectura?

3

¿Cuál de las siguientes acciones no está permitida al usar el reloj?

4

¿Qué puede suceder si usas pulseras u objetos en la misma muñeca del reloj?

5

¿En qué momento debe sincronizar el conductor su Fitbit después de regresar de sus días libres?

6

¿Cuál es la forma correcta de llevar puesta o usar el reloj inteligente?

7

Qué debe evitarse para no perder los códigos que permiten el funcionamiento correcto de la pulsera?

8

¿Qué debe hacer el operador si no usa la pulsera en muñeca durante las horas de trabajo?

9

¿Cuál es el porcentaje mínimo de batería recomendado para que la pulsera Xiaomi funcione correctamente?

10

¿Qué sucede si el operador modifica la configuración del aplicativo Sleep Intelligence?

11

¿Cada cuántos días debo cargar la batería de mi reloj?

12

¿En qué momento del día hay más riesgo de quedarse dormido al volante?

13

¿Cuál de estas frases es falsa sobre dormir bien?

14

Marca la alternativa falsa. ¿Qué puede causar dormir poco por muchos días?

15

¿Cuál de estas frases es verdadera?

16

¿Cuál de las siguientes opciones es una característica de los microsueños?

17

¿Qué efecto tiene la fatiga en la capacidad de respuesta de una persona?

18

¿Cuál de las siguientes opciones es una regla de oro para una buena higiene del sueño?

19

¿Cuál es el tiempo recomendado para una siesta efectiva sin afectar el sueño nocturno?

20

¿Cuál de estas frases es falsa?

 
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