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La importancia de nutrirnos bien

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La importancia de nutrirnos bien

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Preguntas para que los alumnos identifiquen los beneficios de los nutrientes: Lípidos, carbohidratos, proteínas y vitaminas

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Ma.Angélica Acero Godínez
Ma.Angélica Acero Godínez
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La importancia de nutrirnos bien
 

La importancia de nutrirnos bienOnline version

Preguntas para que los alumnos identifiquen los beneficios de los nutrientes: Lípidos, carbohidratos, proteínas y vitaminas

by Ma.Angélica Acero Godínez
1

1. Pedro es un niño que presenta retraso en el crecimiento, debilidad muscular y su abdomen está ligeramente hinchado. Su dieta es muy baja en carne, huevo y leche. ¿Qué nutriente le está faltando principalmente?

2

Marta tiene la piel reseca, su cabello se cae con facilidad y sus uñas están quebradizas. Además, no consume grasas saludables como aceite de oliva o aguacate. ¿Qué nutriente podría estarle haciendo falta?

3

Luis suele estar sin energía, se marea con frecuencia y su alimentación excluye casi por completo el pan, las frutas y el arroz. ¿Qué tipo de nutriente necesita consumir más?

4

Valeria sangra de las encías con facilidad y tiene moretones frecuentes. Su dieta no incluye frutas cítricas ni verduras frescas.

5

Un adolescente tiene dificultad para ver bien de noche. Su dieta carece de alimentos como zanahorias, espinacas y leche.

6

Javier tiene la piel escamosa, sufre constantes resfriados y evita totalmente el consumo de aceites, nueces y pescados. ¿Qué nutriente debe incorporar urgentemente?

7

Un joven ha tenido varias fracturas en el último año. Su dieta carece de lácteos y exposición al sol. ¿Qué vitamina le está haciendo falta?

8

Un estudiante tiene lengua inflamada, labios agrietados y fatiga crónica. No consume cereales ni productos animales. ¿Qué vitamina le podría estar haciendo falta?

9

Tomás practica deporte intensamente pero sufre pérdida de masa muscular. Consume mucha pasta y pan, pero pocas carnes o legumbres. ¿Qué necesita incorporar a su dieta?

 
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