Entrenamiento y Planificación

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En este cuestionario encontraras preguntas relacionadas con el entrenamiento y los mecanismos asociados a la planificación de este

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Adrián Arévalo

Colombia

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1	LUZ DARY NUÑEZ GARZON January 19, 2026	% 100	02:01
2	JEAN PAUL June 17, 2025	% 70	05:11
3	juan alejandro barrera perez June 23, 2026	% 60	01:51
4	Anonymous August 10, 2026	% 0	00:05

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Entrenamiento y Planificación


Entrenamiento y PlanificaciónOnline version En este cuestionario encontraras preguntas relacionadas con el entrenamiento y los mecanismos asociados a la planificación de este by Adrián Arévalo 1 La técnica, La táctica, Lo físico, Lo teórico y Lo psicológico, pertenecen a: a Componentes del Entrenamiento b Componentes de la Carga c Tipos de carga del Entrenamiento d Capacidades Físicas e Métodos del Entrenamiento 2 La intensidad, El volumen, La frecuencia, La duración y La densidad, pertenecen a: a Componentes del Entrenamiento b Componentes de la Carga c Tipos de carga del Entrenamiento d Capacidades Físicas e Métodos del Entrenamiento 3 La carga externa, La carga interna y La carga fisiológica, pertenecen a: a Componentes del Entrenamiento b Componentes de la Carga c Tipos de carga del Entrenamiento d Capacidades Físicas e Métodos del Entrenamiento 4 La fuerza, Resistencia, Orientación, Equilibrio, Ritmo, entre otros, pertenecen a: a Componentes del Entrenamiento b Componentes de la Carga c Tipos de carga del Entrenamiento d Capacidades Físicas e Métodos del Entrenamiento 5 El de contrastes, El excéntrico, El continuo uniforme, El de sobrecarga, pertenecen a: a Componentes del Entrenamiento b Componentes de la Carga c Tipos de carga del Entrenamiento d Capacidades Físicas e Métodos del Entrenamiento 6 La magnitud del esfuerzo, La relación con la capacidad individual y Lo escalable, son características del componente de la carga denominado: a Volumen b Frecuencia c Duración d Intensidad e Densidad 7 El salto vertical, El de Course Navette, El de Wingate, El Sit and Reach, entre otros; pertenecen a: a Métodos de Entrenamiento b Tipos de fuerza explosiva c Test de Evaluación d Tipos de entrenamiento avanzados e Técnicas de salto y reacción 8 Cuando las cargas aumentan de forma progresiva en intensidad, mientras el volumen disminuye gradualmente, junto con que cada fase se enfoca en un objetivo específico para la preparación del deportista. Son descripciones que hacen parte de: a Modelo Contemporáneo b Modelo Tradicional c Modelo Multifuncional d Modelo Planificado 9 Es aquella subdivisión intermedia en la planificación que generalmente dura de 3 a 6 semanas, con objetivos específicos. a Macrociclo b Mesociclo c Microciclo d Monociclo e Sesión 10 Este se centra en la organización de los ciclos de entrenamiento más breves, como trimestrales o mensuales. En esta estructura se distribuyen las cargas de entrenamiento. a Macrociclo b Mesociclo c Microciclo d Monociclo e Sesión

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by Adrián Arévalo

La técnica, La táctica, Lo físico, Lo teórico y Lo psicológico, pertenecen a:

La intensidad, El volumen, La frecuencia, La duración y La densidad, pertenecen a:

La carga externa, La carga interna y La carga fisiológica, pertenecen a:

La fuerza, Resistencia, Orientación, Equilibrio, Ritmo, entre otros, pertenecen a:

El de contrastes, El excéntrico, El continuo uniforme, El de sobrecarga, pertenecen a:

La magnitud del esfuerzo, La relación con la capacidad individual y Lo escalable, son características del componente de la carga denominado:

El salto vertical, El de Course Navette, El de Wingate, El Sit and Reach, entre otros; pertenecen a:

Cuando las cargas aumentan de forma progresiva en intensidad, mientras el volumen disminuye gradualmente, junto con que cada fase se enfoca en un objetivo específico para la preparación del deportista. Son descripciones que hacen parte de:

Es aquella subdivisión intermedia en la planificación que generalmente dura de 3 a 6 semanas, con objetivos específicos.

Este se centra en la organización de los ciclos de entrenamiento más breves, como trimestrales o mensuales. En esta estructura se distribuyen las cargas de entrenamiento.